만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈당

  이 500 정도로 매우 높은 상황이라면, 우선 즉시 의료진의 도움을 받으셔야 합니다. 이는 응급 상황일 수 있으며 적절한 의학적 처치가 필요합니다.

  식이 관리 측면에서는,

  고혈당

  상태에서는 다음과 같은 반찬이 도움이 될 수 있습니다:

  1. 저탄수화물 채소 반찬: 시금치, 브로콜리, 콜리플라워,

     오이
     , 버섯 등을 이용한 나물이나 볶음 요리

  2. 단백질
     이 풍부한 반찬: 생선구이,
     두부
     요리, 계란찜, 닭가슴살 요리 등

  3. 건강한 지방이 포함된 반찬:

     견과류
     를 활용한 요리, 아보카도 등

  4. 식이섬유
     가 풍부한 반찬: 해조류(미역, 다시마), 콩나물, 버섯류 등

  피해야 할 반찬으로는:

  • 당이 첨가된 반찬(조림, 볶음 등에 설탕이 많이 들어간 것)
  • 전분이 많은 반찬(감자, 고구마 등을 주재료로 한 것)
  • 튀김이나
    기름
    진 반찬

  식사는 소량으로 자주 섭취하는 것이 좋으며, 물을 충분히 마시는 것도 중요합니다. 그러나 혈당이 500 정도라면 식이 조절만으로는 부족하며, 반드시 의료진의 지시에 따라

  약물

  치료와 함께 관리해야 함을 강조드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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