당뇨 반찬

유OO • 2023.01.13

제가 당뇨가 있는데 반찬은 콩나물무침과 숙주나물무침 할려고 하는데 참기름이 들어가는데 안널고 민들어야하나요 아님 넣고 만들어도 돼나요? 인슐린 맞는중이여서요

내과
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내과 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 소량의 참기름 사용은 큰 문제가 되지는 않아요. 너무 많은 섭취만 주의해주시면 될 것으로 보여요. :) 지속 가능한 식습관을 만들어야 하므로 소량씩 음식과 식재료 본연의 맛을 즐기는 것이 좋을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 홍호철 선생님
    고려엔도홍내과의원
    2023.01.13

    고려엔도홍내과의원 원장 홍호철 입니다. 넣고 만드세요. 안 넣으면 맛이... 없으니까. 당뇨병은 장기전이에요. 하나하나에 너무 경직되게 생각하면요, 금방 지쳐요... 삶의 즐거움이 과연 뭘까요. 나물에 참기름도 못 넣는 게 당뇨라면, 과연 관리할 수 있는 사람이 세상에 존재할까요... 참기름 먹는다고 당조절이 망하지 않습니다. 물론 끊임없는 노력이 필요하겠지만요..

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