눈꺼풀과 애굣살 떨림이 지속되는데 원인과 치료법은?

전OO • 2026.05.14

애굣살? 떨림이 한달간 지속되고있습니다. 큰 불편함은 없었기에 병원 내방은 하지않고있는데 닥터나우로 먼저 여쭤볼까하고 올려봅니다 ㅠㅠ 처음 2주간 지속되길래 수면시간도 늘리고 마그네슘도 매일 챙겨먹고 커피도 줄였습니다 다만 모니터를 많이 보는직업이라 그건 줄이지는 못했습니다 카페인 줄이고 3주째에는 눈떨림이 줄어드는가했는데 4주째 다시 심해진 것 같아요 ㅠㅠ 아무래도 모니터 많이보고 핸드폰 많이보고해서 그런 것 같은데 나아지는 약이나 주사같은게 있을까요..? 왼쪽 눈꺼풀 떨림 약하게 + 오른쪽 애굣살 떨림 크게 있습니다.

떨림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.14

    한 달간 눈꺼풀과 애굣살 떨림이 지속되어 불편하셨을 것 같습니다. 질문자님께서 이미 수면시간 늘리기, 마그네슘 섭취, 카페인 줄이기 등 좋은 노력을 하고 계시는데도 증상이 완전히 해결되지 않아 답답하실 것 같아요.

    눈꺼풀 떨림의 주요 원인은 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 수면 부족 외에도 밝은 빛, 눈의 피로, 스트레스 등이 있습니다. 질문자님처럼 모니터를 많이 보는 직업의 경우 눈의 피로와 밝은 화면 노출이 지속적인 자극 요인이 될 수 있어요.

    이미 생활습관 개선을 시도하셨지만 한 달간 지속되고 있다면, 단순한 피로나 영양 결핍 이상의 원인일 가능성도 있습니다. 눈 주위 근육의 긴장 이상이나 신경과 관련된 문제일 수도 있어요.

    치료법으로는 보톡스 주사나 근육이완제 등의 약물 치료가 있을 수 있지만, 이는 정확한 진단 후에 결정되어야 합니다.

    한 달 이상 지속되는 증상이므로 신경과에 내원하여 전문의와 상담받으시는 것을 권장드립니다. 필요시 적절한 약물 처방이나 주사 치료를 받을 수 있고, 정확한 원인을 파악하여 근본적인 해결책을 찾을 수 있을 것입니다.

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