등 한가운데 찢어지는 통증 원인은?
엄OO • 2026.04.12
가만히 앉아있는데 등 한가운데, 살짝 왼쪽 날개뼈 밑으로 조금 치우친 쪽 안쪽에서 찢어지는 것 같은 통증이 두 번 정도 느껴졌습니다. 근육때문에 이러는건가요 아니면 과식 때문인가요? 식사 직후는 아니고 두시간쯤 후에 그랬습니다. 찢어지는 통증 두 번 후에는 은은하게 불편한 감각이 남아있습니다. 눌러도 아프지는 않구요.
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.12error
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등 한가운데에서 느껴지는 찢어지는 듯한 통증은 불편하셨을 것 같습니다.
이러한 등 통증은 주로 근막통증후군이나 근육 긴장으로 인해 발생할 가능성이 높습니다. 특히 날개뼈 주변은 여러 근육이 교차하는 부위로, 잘못된 자세나 오랜 시간 같은 자세 유지로 인해 근육이 긴장되어 갑작스러운 통증이 나타날 수 있습니다.
또한 일상에서 인지하지 못하는 작은 움직임들이 누적되어 통증을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어 컴퓨터 사용 시 구부정한 자세, 한쪽으로 치우친 자세로 앉는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.
과식과 직접적인 연관성은 낮아 보이나, 소화 과정에서 내장 기관의 활동이 증가하면서 간접적으로 주변 근육에 영향을 줄 가능성도 있습니다.
현재는 통증이 사라지고 불편한 감각만 남아있다고 하셨으니, 따뜻한 찜질을 해보시고 자세를 바르게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 반복되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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등 가운데 통증
등 가운데 뼈가 너무 아파요 양 날개뼈 가운데 부분인데 아주 살짝만 눌러도 아프고 움직일때머더 심한 통증이 있습니다 딱 손가락으로 집어서 한부위가 아픈데 그 주변으로는 전혀 아프지 않아요 동시에 오른쪽 날개뼈도 통증 있습니다 날개뼈 통증은 아픈지 좀 됐어요 근데 자세가 언좋고 어깨가 굽어서 그런거겠지 싶었는데 요즘 유독 심하게 아파졌네요.. 허리 디스크가 살짝있고 요즘 오른다리가 좀 저리고 온 몸이 퉁퉁 붓는 느낌이 드는데 이게 다 연관이 있을까요?
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+22023.06.2950대 남성 가운데 가슴 통증 , 등 가운데 통증 이외
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