마운자로 2.5 한달 5한달 그리고 오늘 5 한달주사를 또 타왔습니다. 처음 주사후 한달가까이 몸무게가 안빠져서 단백질쉐이크와 찐달걀 식이조절과 헬스를 빡세게 하고 겨우 69키로에서 64키로로 5키로정도 빠졌어요 키가 157로 작아서 53키로가 표준몸무게구요 마운자로 주사 부작용도 전혀없고 식욕억제도 그렇게 강하지 않습니다ㅠㅠ 어떤방법으로 10키로정도 더 빼야할까요??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 노력으로 5kg 감량을 이루신 것을 축하드립니다. 현재 상황을 보면 마운자로와 함께 식이조절과 운동을 병행하고 계시는 것이 좋은 접근법입니다.
마운자로의 체중 감량 효과는 개인차가 있으며, 질문자님처럼 식욕억제 효과가 상대적으로 약하게 나타나는 경우도 있습니다. 추가 10kg 감량을 위한 방법들을 말씀드리겠습니다.
용량 조절 관련:
현재 5mg을 사용 중이시며, 마운자로는 최대 15mg까지 증량이 가능합니다. 하지만 용량 증량은 반드시 처방받은 의사와 상담하여 결정해야 합니다. 부작용이 없다고 해서 임의로 용량을 올리면 안 됩니다.
생활습관 최적화:
현실적인 기대치:
임상연구에서 마운자로는 평균 20% 정도의 체중 감량 효과를 보였습니다. 질문자님의 시작 체중 69kg 기준으로 약 14kg 감량이 가능한 범위인데, 이미 5kg을 빼셨으므로 추가 감량 여지가 있습니다.
다만 개인의 대사 특성, 호르몬 반응 등에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 처방받은 의사와 정기적으로 상담하여 치료 계획을 조정하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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요요현상 일어나서10키로이상 빼고싶은데 30키로 쩟어요. 현제
12월말에 167/72로 시작해서 현재 56키로 까지 감량중입니다 2.5/1달 5/4달 7.5/2주째 진행중인데 5mg로4달차부터 식욕증진,체중정체로 증량을했는데 7.5체감이 안드네요 식욕 그대로고 체중도 그대로에요 가격도 똑같은데 다음달 바로 10올려도 괜찮을까요? 현재 몸무게는 정상체중이지만 목표가 50이에요.. 50까지는 효과보면서 빼다가 천천히 테이퍼링하면서 1년이상까지도 맞을계획이에요 정상체중에 고용량 몸에 무리 많이 갈까요 아 운동은 주2-3회웨이트랑유산소하고있어요
어제 출시한 마운자로 10mg 언제부터 처방받을 수 있나요?