산화 마그네슘 장기 복용해도 괜찮나요?
변비가 생겨서 산화 마그네슘 먹고 있습니다 산화 마그네슘 먹고 지금은 하루 한번씩 변을 잘 보고 있습니다 마그네슘 먹고 설사 복통도 없고 일반변 잘보고 있는데 산화 마그네슘 계속 먹어도 괜찮습니까 하루 한알 저녁 먹고 복용중 입니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변비가 개선되어 현재 잘 지내고 계신다니 다행입니다.
산화마그네슘은 장기 복용이 가능한 약물입니다. 산화마그네슘은 내성이 생기거나 큰 부작용이 없으며, 오히려 장기 복용을 해야 효과가 지속적으로 유지됩니다.
마그네슘은 수용성 미네랄로, 몸에서 필요한 만큼 사용하고 남은 양은 소변을 통해 자연스럽게 배출되기 때문에 대부분의 사람들은 지속적으로 복용해도 크게 문제가 없습니다.
현재 질문자님께서 하루 한 알씩 복용하시면서 설사나 복통 없이 정상적인 배변을 하고 계신다면, 이는 적절한 용량으로 잘 맞고 있다는 의미입니다.
다만, 신장 기능이 현저히 떨어지거나 저혈압이 심한 경우, 또는 신장에 작용하는 혈압약을 복용하는 경우에는 주치의와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
현재 상태가 양호하시다면 계속 복용하셔도 되지만, 혹시 다른 약물을 복용하고 계시거나 건강상 우려사항이 있으시다면 의사나 약사와 상담받아보시는 것을 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
마그네슘 종류가 다르다고 하던데 제가 산화 마그네슘을 먹고 있었더라구여 흡수율도 안좋고 별로 안좋다는데 마그네슘 종류가 생각보다 많더라구여 종류별로 효과 보면서 원하는 효능에 맞게ㅔ 다른 종류로 바꾸는게 좋을까요?

안녕하세요 제가 눈밑 떨림이랑 배변 볼때 변이 너무 딱딱해서 마그네슘을 섭취하려고 하는데요 나우푸드 마그네슘 캡 400mg 베지 캡슐 영양제 장기복용 해도 되는건지 여쭙고자 문의드립니다.

한의원에서주는 혈관확장제(산화질소)라는데 장기복용하다 안하면 혈관에문제생기는거아닌가요
