액상대마 흡입 후 신체·정신 증상은 어떻게 대처해야 하나요?

노OO • 2026.04.20

최근 환승의심 이별과 기독교 가스라이팅과 상대의 이별 부정가수라이팅 거짓말들로 인해 정신적으로 굉장히 피폐해지고 너무나 힘들어 가장친한친구에게 연락을하여 인생위로를 받고자 대화를 하다 친구가 액상대마라는것을 권유하였고 그것을 두차례거절하였으나 판단이 정말흐려진 그날 울음을 엄청흘렸고 온몸이 경련과 추워질정도로 울었던날 정신적으로 많이 힘든 상태였어서 액상대마 한모금을 하고 식도가 따갑고 식도에서 뭔가뚝뚝 떨어지는 느낌과 신경이타들어가는느낌이들어 심장마비증상같아 바로 즉시 자진신고를 하였습니다 조사를받고 그후 변호사사기도당하고 헤어진 여자친구와 집문제와 재회 희망가능성이런것들로인해 4개월동안 정말 정신적으로 엄청나게 힘들어졌습니다 도와주세요 살고싶습니다 가슴이 너무 타들어가고 온몸에 근육경련과 따가운증상과 가슴인지 식도인지 굳었다 펴지는 증상과 너무 힘듭니다 머리는 항상 과각성상태라 잠을 잘수도없는상태가되었습니다 살고싶습니다

우울증공황장애불면증이별스트레스불안PTSD트라우마연애직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 현재 상황이 매우 힘들고 고통스러우신 것 같아 안타깝습니다. 액상대마 흡입 후 나타난 신체적, 정신적 증상으로 많이 괴로우신 것 같네요.

    액상대마 흡입 후 나타나는 증상으로는 심장 박동 증가, 불안감, 공황 발작, 편집증, 환각 등이 있을 수 있으며, 이러한 증상들이 질문자님께서 경험하고 계신 가슴 통증, 근육 경련, 과각성 상태와 연관될 수 있습니다.

    현재 질문자님의 증상은 의학적 평가가 필요한 상황으로 보입니다. 가능한 빨리 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담받으시길 권장드립니다. 전문의는 질문자님의 증상을 정확히 평가하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

    단기적으로는 충분한 휴식, 규칙적인 식사와 수면, 카페인이나 알코올 같은 자극물 섭취 제한, 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법이 도움이 될 수 있습니다.

    무엇보다 질문자님께서 "살고 싶다"고 말씀하신 것처럼, 지금의 고통은 영원하지 않다는 것을 기억해주세요. 적절한 도움을 받으면 현재의 상황을 극복하실 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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정신건강 관련 질문

  • 정신적 스트레스로 인한 신체 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

    최근에 정신적으로 큰 스트레스를 받은 적이 있는데 그 때부터 지금까지 심장이 너무 크게, 빨리 뛰고 숨 쉬는 게 의식이 되서 고통스러워요. 온 몸이 떨리고 토할 거 같고 헛구역질은 계속 나오고 두통이 있고 심하게는 몸에 생채기를 내면 안정이 되는거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고. 가만히 있어도 그냥 너무 불안해서 어찌할줄을 모르겠어요. 자꾸 울거같고 밤에 잠도 잘 못 자겠고 몸이 물먹은 솜마냥 무겁습니다... 항불안제를 처방 받아 먹긴 했지만 먹어도 괜찮지않은거 같아요. 심리적인 요인인지 아니면 진짜 어디가 안좋아서 그러는건지 모르겠어요. 10년전쯤 20살 초반에 건강검진에서 이도방실? 이라는 소견을 받긴 했는데 심한건 아니었던거 같아서 따로 치료를 받진 않았습니다.

    정신건강의학과

    2023.11.16

  • 감전 후 불안과 신체 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

    감전된 것 같아요. 손을 대고 있다가 놀란 듯이 반사적으로 땐 것 같은데 두 번정도. 지금은 놀라서 그런지 진정이 안 되는 느낌이고, 힘이 없게 느껴지고 접촉 부위인 손가락은 얼얼하고 몸이 열이 있는 느낌이에요.

    신경과

    2024.01.19

  • 아기가 오래된 액상 분유를 먹었을 때 어떻게 대처해야 하나요?

    안녕하세요 4개월 아기(139일)를 치우고 있는 부모입니다. 아기가 오늘 날짜가 지난 액상 분유를 먹었습니다. 특별한 증상은 없지만 한 달 가량 지난 액상 분유라서 많이 걱정이 됩니다. 어떻게 조치를 취해야 하나요?

    소화기질환

    2024.02.03
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!