부비동염과 비염으로 숨쉬기 힘든데 어떻게 해야 하나요?

임OO • 2026.05.26

난 중3이고 내가 원래도 비염이 심한데다가 부비동염까지 걸려서 요즘 코로 숨이 잘안쉬어지는데 입으로 쉬어도 가래때문에 자기전이나 운동할때 숨 답답한 느낌이들어서 무서워

가래비염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비염과 부비동염으로 인해 숨쉬기 어려우시고 답답함을 느끼고 계시는군요. 특히 잠들기 전이나 운동할 때 증상이 심해져서 많이 불안하실 것 같아요.

    비염과 부비동염으로 인한 코막힘과 호흡곤란을 완화하기 위해 다음과 같은 방법들을 시도해보실 수 있어요:

    즉시 시도할 수 있는 방법들:

    • 생리식염수 스프레이를 사용하여 코를 세척해보세요
    • 따뜻한 증기를 흡입하여 코의 점막을 촉촉하게 유지하세요 (따뜻한 물에 수건을 적셔서 코 주변에 찜질하거나, 따뜻한 물의 증기를 마시는 것)
    • 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 조절하세요
    • 잠들 때는 베개를 높게 하여 상체를 약간 올린 자세로 누워보세요

    주의사항:
    부비동염과 비염이 함께 있으면서 가래까지 동반되어 호흡이 어려운 상태는 단순한 증상이 아닐 수 있어요. 특히 운동할 때나 누워있을 때 숨이 답답한 느낌이 든다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 가급적 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권해드려요. 의료진의 진료를 통해 항생제나 다른 적절한 치료를 받으시면 증상이 개선될 수 있을 거예요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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