배구 후 새끼손가락 통증 치료는?
임OO • 2026.09.05
저번에 체육시간때 배구를하고 난 이후로 새끼손가락이 겉으로는 붓거나 이상한티가 안나는데 손등뼈로 이어지는 부분과 함께 손가락 뼈가 두번째로 튀어나오는 부분이 힘을주거나 뒤로 저치면아픕니다. 이렇게된지 2~3일정도 된거같고, 엄마가 이정도는 괜찮다라고 등등 이야기를하니까 병원을 안가고 손은 계속 아파오는데 이렇게되면 무슨치료를 하나요?
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1개의 답변
배구를 하다가 다친 손가락이 2~3일째 계속 아프시다니 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요.
배구는 공이 손가락 끝이나 옆면에 강하게 부딪히면서 손가락 관절 부위에 충격이 가해지는 경우가 흔합니다. 말씀하신 것처럼 손등뼈와 이어지는 부분(손허리손가락관절)이나 손가락의 두 번째 관절(근위지관절) 부위에 힘을 주거나 뒤로 젖힐 때 통증이 있다면, 해당 관절을 지지하는 인대가 삐끗하거나 약하게 손상된 경우, 혹은 관절 자체에 미세한 충격이 가해진 경우일 수 있습니다. 겉으로 붓기가 없다고 해서 손상이 없다고 단정할 수는 없으며, 인대 손상이나 미세 골절은 겉으로 잘 드러나지 않는 경우도 많습니다.
지금 단계에서는 손가락을 무리하게 움직이거나 힘을 주는 동작(꺾기, 젖히기 등)을 피하고, 통증이 있는 부위를 얼음찜질(수건에 감싸서)로 하루 2~3회, 15분 정도씩 해주시면 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 필요하다면 이부프로펜 등 소염진통제 성분의 일반의약품을 복용해 통증을 완화할 수도 있습니다.
다만 2~3일이 지나도 통증이 지속되거나 오히려 심해지는 느낌이 든다면, 단순 타박상이 아니라 인대 손상이나 골절 가능성도 배제할 수 없기 때문에 정형외과에서 X-ray 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 손가락 관절 부상은 방치하면 관절 강직이나 변형으로 이어질 수 있어 초기에 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 통증이 계속되고 있다면 미루지 말고 병원에 방문해보시길 권해드립니다.
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