뒷골 통증 원인이 무엇인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전

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  며칠째 간간이 뒷골이 아프시다니 신경 쓰이실 것 같아요. 특히 고혈압이 있으신 점을 고려하면 단순히 넘기기보다 원인을 짚어보는 것이 좋겠습니다. 가능한 원인들을 나눠서 살펴볼게요.

  뒷골 통증의 주요 원인

  혈압 관련 가능성

  고혈압이 있으신 경우, 혈압이 평소보다 높아지면 뒷목과 뒷골 부위가 뻐근하거나 띵한 느낌으로 나타나는 경우가 흔합니다. 특히 아침에 증상이 심하거나 두근거림, 어지러움이 동반된다면 혈압 조절이 잘 되고 있는지부터 확인해보시는 것이 중요합니다. 가정용 혈압계가 있다면 통증이 있을 때 측정해보시고, 수치가 평소보다 많이 높다면 가까운 내과나 심혈관내과에서 혈압약 조절 여부를 상담받아보시길 권해드려요.

  오십견·근육 긴장 관련 가능성

  오십견으로 어깨 관절과 주변 근육의 움직임이 제한되면 목과 어깨, 승모근 부위에 긴장이 누적되면서 뒷골 통증으로 이어지는 경우도 많습니다. 어깨를 움직일 때 통증이 심해지거나, 목을 돌릴 때 뒷골 당김이 더해진다면 근육 긴장성 통증일 가능성이 있습니다.

  그 외 고려할 점

  당뇨나 고지혈증은 혈관 건강과 연관되어 있어 뇌혈관 상태를 함께 생각해볼 필요가 있습니다. 드물지만 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 단순 근육통이 아닐 수 있어 빠르게 병원 진료가 필요합니다.

  • 갑자기 심해지는 극심한 두통
  • 팔다리 힘 빠짐이나 저림, 감각 이상
  • 말이 어눌해지거나 시야 이상
  • 심한 어지러움이나 균형 장애
  • 통증과 함께 고열이 동반되는 경우

  지금 해볼 수 있는 대처

  증상이 가볍고 짧게 지나가는 정도라면 우선 통증이 있을 때 혈압을 측정해 평소와 비교해보시고, 목과 어깨 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 고혈압, 당뇨, 고지혈증처럼 혈관 질환과 연관될 수 있는 기저질환을 여러 개 가지고 있으신 만큼, 통증이 며칠째 반복되고 있다면 자가 판단보다는 가까운 내과나 신경과에서 혈압 상태와 신경학적 증상 여부를 확인받아보시는 것을 권해드립니다.

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