한꺼번에 모든 증상이 나타나는 것은 아니고 최근 몇 개월간 아래 증상들이 각각 따로따로 나타나고 있어 문의드립니다. 일시적으로 증상이 나타나서요. 일어설 때: 어지럽고 시야가 어두워지고 좁아지고 가만히 있거나 누워있을 때: 다리가 저리거나, 발이 차갑다고 느낄때 만져보면 따뜻해요 그리고 핏줄이 도드라지는데 선명한 부분이 아프고 땀이나요. 그리고 손가락 끝이 뜨겁고 손톱이 붉어지는데 손등과 손바닥에 핏줄이 도드라지고 선명해져요. 원래는 잘 안보이는데요. 그리고 제가 가끔식 무의식적으로 숨을 참게 되요. 왜 그러는지 모르겠는데 그리고 제 생활 습관이 잘못된 건가 싶어서요. 늦게 자는 습관과 카페인 섭취 그리고 식후 바로 눕고 당뇨 가족력 있어요.
1개의 답변
여러 증상이 번갈아 나타나 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같아요. 말씀해주신 증상들은 각각 원인이 다를 수 있어 하나씩 나누어 설명해 드릴게요.
누워있거나 앉아있다가 일어설 때 어지럽고 눈앞이 어두워지거나 시야가 좁아지는 증상은 **기립성 저혈압**을 의심해 볼 수 있어요. 자세를 바꿀 때 혈액이 순간적으로 머리와 눈 쪽으로 충분히 전달되지 못하면서 나타나는 현상이에요. 평소보다 늦게 자거나 카페인을 많이 섭취하는 습관, 식후 바로 눕는 습관은 혈압 조절이나 소화기 혈류 분배에 영향을 줄 수 있어 이런 증상을 더 잘 느끼게 할 수 있어요.
이런 습관을 개선하는 것, 즉 일어날 때 천천히 자세를 바꾸고 수분과 염분을 충분히 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
가만히 있거나 누워있을 때 다리가 저리거나 발이 차갑게 느껴지지만 실제로 만지면 따뜻하고, 핏줄이 도드라지면서 그 부분이 아프고 땀이 나는 증상은 말초 혈관이나 자율신경계의 반응과 관련될 수 있어요. 혈관이 과도하게 확장되거나 수축하는 과정에서 피부 감각과 실제 온도가 다르게 느껴지는 경우가 있고, 정맥이 일시적으로 도드라지면서 국소적인 불편감이나 통증을 유발할 수도 있어요.
손가락 끝이 뜨겁고 손톱이 붉어지며 손등과 손바닥 핏줄이 평소보다 선명해지는 증상도 말초 혈관의 확장 반응과 관련이 있을 수 있어요. 온도 변화, 스트레스, 자세, 혈압 변화 등 다양한 요인이 말초 혈관 반응에 영향을 줄 수 있어요.
긴장하거나 신경이 쓰이는 상황, 또는 특정 자세나 집중하는 순간에 무의식적으로 호흡을 참는 경우가 있어요. 이는 자율신경계나 긴장 상태와 관련될 수 있지만, 이 증상 하나만으로 원인을 특정하기는 어려워요.
당뇨 가족력이 있는 상태에서 말초 혈관 증상(손발의 색, 온도 변화, 저림)과 기립 시 어지럼증이 함께 나타난다면, 자율신경계 기능이나 혈관 반응을 포함해 좀 더 폭넓게 확인해보는 것이 좋아요. 증상이 여러 부위에서 각각 다른 양상으로 반복되고 있어 한 가지 원인으로 단정하기는 어려운 상황이에요. 혈압 측정, 혈당 검사, 필요하다면 자율신경계나 혈관 관련 검사를 통해 정확한 원인을 확인하시는 것을 권해드려요. 가까운 내과나 신경과에 방문하셔서 증상이 나타나는 상황과 패턴을 자세히 설명하시면 진료에 도움이 될 거예요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오후 12시부터 누워있어도 세상이 빙빙돌고 일어섰을 때 어지럼증이 훅 들어와서 넘어졌습니다. 밥 먹어도 소화가 되지않아 토 했어요.
신경과어지러움움직일 때 심장이 갑자기 엇박으로 뛰는 느낌이 들고, 머리가 띵해서 시야가 어지러워집니다. 몸에 힘이 안 들어가고 속이 메슥거리고 머리가 차가워지는 느낌이 들며 눈앞이 뿌옇게 보이기도 해요. 당장이라도 쓰러질 것 같은 느낌이 들어서 쉬면 괜찮아지다가도 조금만 움직여도 금방 다시 이렇습니다. 왜 그런 건지, 병원을 가야한다면 어느 과를 가야하는지 알고 싶습니다.
가정의학과최근 몇달간 매일 지속되는건 아니지만 이따금씩 밖을 걷는다거나 몰을 걷는다거나 하면 어지러운 증상이 생깁니다 몸이 붕 뜨는거같고 바닥에 패턴이 있으면 움직이는 것 같아요ㅠ 그리고 어떤 날은 또 손이 떨리거나 다리도 잘 움직이긴 하는데 힘이 없는 느낌이에요 약간 운동하고 나서 힘 없는 것처럼요 이번년도 2월에 다른 거 때문에 혈액검사 했을때는 거의 다 정상이었습니다ㅜㅜ
신경과떨림어지러움