어깨와 승모근 통증이 근육 뭉침 때문인가요?
김OO • 2026.05.06
어깨 결림이 조금 있고 승모근에서부터 날개뼈 위쪽까지 통증이 있는데 그냥 단순 근육 뭉침 일까요?
기타통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.06error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어깨 결림과 승모근에서 날개뼈 위쪽까지의 통증으로 불편하시겠어요. 질문자님의 증상은 근육 뭉침으로 인한 것일 가능성이 높습니다.
승모근은 목에서 어깨, 등 위쪽까지 넓게 연결되어 있는 근육이기 때문에, 이 근육이 뭉치거나 긴장되면 질문자님이 느끼시는 것처럼 승모근에서 날개뼈 위쪽까지 통증이 나타날 수 있어요.
이러한 근육 뭉침은 주로 다음과 같은 원인들로 발생합니다:
증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있어요:
다만 통증이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인이 있을 수도 있으므로 정형외과에서 정확한 진료를 받아보시는 것을 권합니다.
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통증 관련 질문
어깨 승모근 통증
피아노를 10년 이상 치다보니 아무래도 잘못된 자세로도 오래 있고 승모근쪽 근육도 많이 쓰게 되면서 아픈지가 5년 조금 더 넘었는데 그때마다 그냥 옆 사람한테 팔꿈치로 눌러달라고 하고 넘겼어요 엄청 쎄게 누르면 고통이 잠시나마 사라지더라구요 사람들이 너 이정도 고통을 안아프다 느끼는 거면 디스크에 문제 있는 거 아니냐는 말을 많이 하던데 … 이게 계속 아픈 건 아니고 피아노를 연주 하면 막 어깨쪽 근육이 다 끊어지는 느낌으로 너무 아파요 어떻게 풀어주면 좋을까요 ?
통증
2023.02.09목과 어깨 승모근 통증
4월달쯤 승모근이랑 뒷목 어깨가 너무 아파서 마취과를 가보니 근막통증증후군 + 일자목 + 거북목 이라던데 곧 수능도 얼마 안남은 수험생이라 간단하게 해결할수있는 방법이 없나요?
정형외과
허리
통증
+32022.11.05목.승모근뭉침과통증이3주이상
뒷목.승모근뭉침이 3주이상이됬어요 무슨짓을해도 전혀안풀리고 두통까지오고 잘때도 너무아파잠들기힘들구요 평상시에도 엄청난무게의돌로 뒷목누르는것같아서 일상이좀힘든데어떻게해야하나요ㅜㅜ..괴롭습니다 일자목진단은 오래됬습니다
통증
기타통증
2023.02.01
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