밥만 먹으면 복통이 옵니다. 하루에 1~2끼 정도 먹는데, 원래 먹는 양이 많은 편은 아니지만 몇 년이 넘도록 만성적으로 소화불량이 심해서 끼니를 챙기기 꺼려지는 악순환이 오는 것 같습니다. 생리 전후로도 설사와 변비를 동반하는 소화불량이 극심하고 밥을 천천히 먹는데도 심계항진이 잘 오거나 때때로 명치부터 아랫배까지 거의 번갈아가며 속이 안 좋고 통증이 찾아오는데 과민성 대장증후군인 걸까요? 거의 일상 수준이다보니 일상 자체가 너무 힘들고 식사가 겁나는데 나아지는 방법 없을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
몇 년간 지속되는 만성적인 소화불량과 식사에 대한 두려움으로 많이 힘드시겠어요. 질문자님이 겪고 계신 증상들을 살펴보면 과민성 대장증후군의 가능성이 높아 보입니다.
과민성 대장증후군은 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며, 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 동반하는 만성적인 질환입니다. 특히 생리 전후로 증상이 심해지는 것도 호르몬 변화와 관련된 과민성 대장증후군의 특징 중 하나입니다.
증상 완화를 위한 생활습관 개선 방법을 제안드립니다:
식사 관리
기타
다만 현재의 증상이 과민성 대장증후군인지, 다른 소화기계 질환은 아닌지 정확한 감별이 필요하므로 소화기내과에 내원하여 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 치료와 생활습관 개선으로 증상이 많이 호전될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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평소에 과민성대장증후군때문인지 설사를 자주해요. 금요일부터는 두통도 좀 있고 갑자기 허리랑 배가 생리통처럼 아프더라구요. 그때부터 물설사도하고 어제는 뭐먹는도중에 배아파서 설사하고했는데 오늘은 더 심해서 뭘먹으면 소화가 안되는거처럼 속이안좋아서 토하고 설사하고 난리네요ㅜ 오늘만 두번토하고 설사는 네번이나했어요.. 뭘먹으면 가스가찬거처럼 배도 빵빵하고 속이답답하니 안좋고 설사도하고 그러네요ㅠ 허리통증은 없어졌는데 과민성대장증후군인가요 아님 장염일까요? 허리통증도 이런거랑 연관있을까요? 금요일엔 걸을때마다 통증이있을만큼 허리통증이 심했어요..
일상생활에서는 거의 3시간마다 한번씩 화장실을 가는데, 저번주에 버스를 타다 화장실이 너무 가고 싶어서 내릴 정류장보다 더 앞 정류장에서 내렸습니다. 그 이후로 차 타기가 너무 무서워요 일주일동안 차를 타지 않아서 괜찮아졌나 싶었는데 또 차를 타자마자 너무 불안하고, 30분 정도부터 화장실이 가고 싶어졌습니다. 한시간 정도 타니까 화장실이 너무 급해서 도착지 5분 남기고 백화점 앞에 내려서 화장실을 갔다왔습니다. 일요일에도 차를 타야하는데, 너무 스트레스 받습니다 어떻게 해야할까요?
복통, 과민성 대장증후군인가요? 27살 남자 헬스 10년했으나 다친 후 최근 좌식생활 + 매일 배달음식 시켜먹던 와중 어느날 갑자기 복통 발생 1. 증상 발생 2달됨 2. 뭔갈 먹으면 배에 가스가 참, 경험상 단백질, 지방보단 탄수화물이 훨씬 심함 (육안으로 봐도 달라질 정도로 빵빵해짐) 3. 뛰지도 못함, 뛰면 배가 아픔 - 좌측 하단이 아픔 4. 심할 땐 앉아있을 때도 아파서 계속 서있어야 함 5. 눕질 못함, 누우면 길어야 30분이면 복통이 옴 - 그래서 잠도 계속 의자에서 잠 5. 금식하면 나아지나 (현재 24시간 금식 중) 그래도 눕진 못함 6. 변은 잘 봄. 근데 탄수화물을 아예 안 먹어서 그런가. 원래보단 좀 안 나옴 - 변 보면 일시적으로 약간 완화되긴 하나, 완전히 괜찮아지는 느낌은 아님 7. 운동도 하고 활동량 많이 가져가면 좀 나아지는 느낌 듦, 근데 그래도 누워서 잠은 못 잠 8. 물도 조심히 마셔야 되는 느낌 무엇보다 잠을 못 자는 게 너무 고통이에요