설사와 열이 심할 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.09

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  고등학생 자녀분이 하루 20회 이상 설사를 하고 어지러움과 열까지 겹쳐 있다니 보호자분도 많이 놀라고 걱정되실 것 같아요. 화장실도 힘들어할 정도라면 상태가 가볍지 않은 것으로 보여 자세히 설명드릴게요.

  병원에서는 감기몸살과 체기로 진단하셨다고 하셨지만, 이후 하루 20회 이상의 심한 설사와 어지러움, 발열이 동반되고 있다면 단순 체기보다는 급성 장염(바이러스성 또는 세균성) 쪽으로 진행되었을 가능성이 있어요. 특히 어지러움은 탈수나 전해질 불균형의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.

  지금 집에서 할 수 있는 대처는 다음과 같아요.

  • 물을 조금씩, 자주 마시게 해주세요. 한 번에 많이 마시면 구토를 유발할 수 있으니 소량씩 자주 섭취하는 게 좋아요. 이온음료도 도움이 되지만 당분이 너무 높지 않은 것으로 희석해서 주시는 게 좋습니다.
  • 음식은 죽이나 미음처럼 위장에 부담이 적은 것으로, 소량씩 섭취하게 해주세요. 기름지거나 자극적인 음식, 유제품은 피해주세요.
  • 몸을 따뜻하게 유지하고 무리한 활동은 피하며 충분히 쉬게 해주세요.

  다만 아래와 같은 증상이 있다면 응급실 방문이 필요할 수 있어요.

  • 어지러움이 심해서 일어서기 힘들거나 의식이 흐려짐
  • 소변량이 눈에 띄게 줄거나 소변을 거의 보지 못함
  • 입술이나 피부가 건조하고 눈이 쑥 들어간 느낌
  • 고열이 지속되거나 복통이 매우 심함

  지금 말씀해주신 상황(하루 20회 이상 설사 + 어지러움 + 발열)은 탈수 위험이 있는 수준이라, 주말이라 일반 병

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