소변이 진한 노란색인 원인은?

곽OO • 2026.05.02

오줌 누었는데 엄청 노란색이고 가끔 그래 그리고 닦을때도 노란게 믇어나 이거 비타민이나 물 많이 안먹어서 그렇다는데 맞아?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.02

    소변 색깔 변화로 걱정이 되시는 상황이군요.

    질문자님이 말씀하신 것이 맞습니다. 소변이 진한 노란색으로 나오는 가장 흔한 원인은 수분 섭취 부족입니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 색이 짙어지게 됩니다.

    또한 비타민 섭취도 소변 색에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 비타민 B군(리보플라빈)이나 비타민 C가 포함된 영양제나 종합비타민을 복용하면 소변이 밝은 노란색이나 진한 노란색으로 나올 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상입니다.

    소변 색을 개선하려면:

    • 하루에 1.5~2리터 정도의 충분한 물을 마시세요
    • 카페인이나 알코올 음료는 탈수를 유발할 수 있으므로 적당히 섭취하세요

    만약 충분한 수분을 섭취하고 있음에도 불구하고 소변 색이 지속적으로 진하거나, 배뇨 시 통증, 강한 냄새, 거품이 많이 생기는 등의 다른 증상이 동반된다면 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!