공황장애 불안장애로 약 먹다가 나아지는 추세였는데 임신하고 단약 후 가끔식 나타나는 증상에 힘들어하는 중이야 가끔 공황증상이오면 그 후 일주일 정도 불안 증상으로 힘들어 하고 특히 저녁에 심해지는데 일어나지도 않을 부모님 상실에 대한 두려움, 그 이후에 내가 버틸 수 있을까, 애기를 책임질 수 있을까 두려움이 몰려와 대학병원가서 약을 상비하고 있을까 고민이구 혹시 공황증상이 잠자다가 깨서 온적이 2번 정도있는데 항상 그 후 대변이 마려워 막 똥마려울 때 그런 증상이 나타나는건 왜그럴까 ㅠㅠ 너무 힘들다 공황, 불안장애 치유가 있는걸까
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 공황장애와 불안장애는 완치가 가능한 질병입니다. 많은 환자들이 적절한 치료를 통해 증상이 크게 호전되어 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
임신으로 인해 약물 복용을 중단하신 상황에서 증상이 재발하는 것은 매우 흔한 일입니다. 공황장애는 갑자기 극도의 불안감을 느끼는 상태로, 질문자님께서 경험하시는 것처럼 한 번 증상이 나타난 후 일정 기간 불안 증상이 지속되는 패턴이 나타날 수 있습니다.
부모님 상실에 대한 두려움이나 육아에 대한 불안은 현재 질문자님의 상황에서 자연스러운 감정입니다. 특히 임신 중이거나 출산 후에는 호르몬 변화와 함께 정서적 변화가 더 심해질 수 있습니다.
공황 증상과 배변 욕구의 연관성은 자율신경계의 활성화와 관련이 있을 수 있습니다. 공황 발작 시 교감신경계가 활성화되면서 장 운동에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
치료 방법으로는 약물 치료와 함께 인지행동치료가 효과적입니다. 임신 중이라면 산부인과 의사와 정신건강의학과 의사가 협력하여 안전한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 일부 약물은 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있으므로, 증상이 심하다면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 공황장애와 불안장애는 충분히 조절 가능하며, 많은 환자들이 증상 없이 건강한 삶을 살고 있습니다. 질문자님도 적절한 도움을 받으시면 증상이 호전될 수 있을 것입니다.
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