열나는 아이가 춥다고 할 때 대처법은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.15

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  아이가 열이 나면서 춥다고 하니 많이 걱정되시겠어요.

  38.2도 정도의 발열에서 아이가 춥다고 느끼는 것은 몸이 체온을 올리는 과정에서 나타나는 오한 반응일 수 있어요. 이런 경우에는 미온수로 몸을 닦아주는 마사지는 오히려 아이를 더 춥게 느끼게 하고 몸을 떨게 만들 수 있어 피하시는 것이 좋아요.

  대신 아이가 춥다고 할 때는 가벼운 이불이나 얇은 옷으로 보온을 해주시고, 아이가 편안하게 느끼는 온도를 유지해주세요. 에어컨을 무풍으로 틀어두신 것은 실내 온도가 너무 높지 않게 유지하는 데는 도움이 될 수 있지만, 아이가 추워한다면 직접적인 바람이 닿지 않도록 하고 필요하다면 잠시 꺼두시는 것도 고려해보세요.

  또한 충분한 수분 섭취를 할 수 있게 해주시고, 상비하고 있는 해열제가 있다면 복용시켜 주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 다만 오한이 심하거나 몸을 떠는 증상이 지속되면서 해열제 복용 후에도 열이 잘 내려가지 않거나, 아이가 처지고 힘들어하는 모습을 보인다면 다른 감염이나 염증의 가능성도 있을 수 있어 병원 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

  지금은 콧물이나 기침 등 특별한 증상이 없다고 하셨으니, 우선 보온과 수분 섭취에 신경 쓰시면서 아이의 상태를 지켜봐 주시고, 열이 계속되거나 다른 증상이 나타나면 소아과 진료를 받아보시길 바라요.

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