무리할 때 뒷통수 통증과 어지러움 원인은?

문OO • 2026.06.02

가끔 무리하거나 하면 뒷통수 통증이 있어요 찌릿 하고 어지러울때도 있으며 양쪽에 한번에 아파요

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1개의 답변

  • 무리하실 때 뒷통수 통증과 어지러움이 나타나서 불편하시겠어요.

    질문자님의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

    주요 원인들:

    1. 스트레스성 두통: 무리하거나 과로할 때 스트레스로 인해 머리 주변 근육이 긴장되면서 뒷통수 통증이 발생할 수 있습니다. 이때 어지러움도 함께 나타날 수 있어요.

    2. 경추성 두통: 목뼈 주변 근육의 과도한 긴장과 경추 변형으로 신경이 압박받아 통증이 발생하는 질환입니다. 양쪽 뒷통수에 동시에 나타나는 찌릿한 통증의 특징과 일치합니다.

    3. 후두신경통: 톡 쏘거나 찌르는 느낌의 통증이 뒷통수에서 나타나며, 경우에 따라 어지럼증을 동반할 수 있습니다.

    4. 피로와 수면부족: 무리한 활동으로 인한 피로 누적과 수면 부족도 뒷통수 통증과 어지러움의 원인이 될 수 있어요.

    관리 방법:

    증상이 지속되거나 악화된다면 신경과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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