오래 누웠다 일어날 때 갈비뼈 아래 통증 원인은?

박OO • 2026.08.03

6달되어가고있는데 내과 정밀검사나 정형외과쪽에서 아무이상없다고하는데 등 뒤쪽의 양쪽 갈비뼈 아래 통증이 지속적으로 일어납니다. 누워있다가 일어나서 조금지나면 일상생활 할때는 아무런 문제가없어요 특히 오래누워있거나 잠이 깰 때, 좌우로 움직일때 심합니다

마취통증의학과
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.03

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    6개월간 지속되는 통증으로 많이 불편하셨을 것 같습니다. 내과와 정형외과에서 정밀검사를 받으셨는데도 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

    오래 누워있다가 일어날 때나 좌우로 움직일 때 통증이 심해지는 양상을 보면, 다음과 같은 원인들이 의심됩니다:

    근육 관련 원인:

    • 갈비뼈 주변 근육의 긴장이나 염좌
    • 잘못된 수면 자세로 인한 근육 경직
    • 장시간 같은 자세 유지로 인한 근육 피로

    자세 관련 원인:

    • 수면 중 부적절한 자세
    • 매트리스나 베개가 몸에 맞지 않아 발생하는 근골격계 부담
    • 일상생활에서의 잘못된 자세 습관

    기타 가능성:

    • 갈비뼈 주변 인대나 조직의 미세한 염증
    • 늑간근(갈비뼈 사이 근육)의 문제

    검사상 이상이 없다면 대부분 근육이나 자세와 관련된 문제일 가능성이 높습니다. 수면 자세 개선, 적절한 스트레칭, 온찜질 등이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화된다면 재활의학과 진료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 갈비뼈 아래 통증

    한 4일 된거같아요 갈비뼈아래 부분에 무언가 날카로운걸로 푹 하고 찔렀다가 뺀느낌이랑 깨작깨작 찌르는 느낌이 하루종일 계속되요 너무 아파서 병원에가도 신경약만 주셨어요 빨리 치료할수있는 방법없나요 무개념인건 알지만 일을 해야해서요

    통증

    2023.05.26

  • 갈비뼈 아래 통증

    어제 자다가 일어났는데 갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 생겼는데 통증이 지속 되면 어느 병원을 가야 하나요?

    통증

    2023.05.21

  • 갈비뼈 아래통증

    평소에는 안아픈데 식사하는중에 갈비뼈아래 통증이 온다고 합니다 식사 다하고 나면 또다시 통증은 사라진다고 합니다 몸도 붓고 특히 얼굴이랑 발이 많이 부었습니다

    내과

    2023.02.17
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