허리 통증과 다리 저림 원인은?

이OO • 2026.08.27

오래 앉아있거나 서있으면 허리가 아프고 바늘로 찌르는증상이있고 다리에 힘이없어요 다리가저립니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.27

    오래 앉아있거나 서있을 때 허리가 아프고, 바늘로 찌르는 듯한 느낌과 다리 저림, 힘빠짐까지 있으시다니 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요.

    이런 증상은 허리 부위의 신경이 눌리면서 나타나는 경우가 많아요. 척추 사이의 디스크(추간판)가 제자리를 벗어나 신경을 압박하면 허리 통증과 함께 엉덩이와 다리로 뻗치는 통증, 저림, 감각 이상, 다리에 힘이 빠지는 증상이 동반될 수 있어요. 특히 앉거나 서 있는 자세에서 허리에 가해지는 압력이 커지기 때문에 통증이 심해지는 경우가 흔해요.

    다리에 힘이 없어지는 증상은 신경이 압박되어 나타나는 신호일 수 있어서 가볍게 넘기지 않으시는 게 좋아요. 특히 다리 힘빠짐이 심해지거나 대소변 조절에 문제가 생기는 경우는 신경외과나 정형외과에 빠르게 내원해서 검사를 받으셔야 해요.

    우선은 허리에 무리가 가는 자세나 무거운 물건을 드는 동작은 피하시고, 통증이 심할 때는 무리한 운동보다는 안정을 취하는 것이 좋아요. 다만 증상이 계속되거나 다리 힘빠짐이 있는 상태라면 자가 관리보다는 병원에서 X-ray나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 원인을 확인하시는 것을 권장드려요.

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