해열제 없이 열 내리는 방법과 복용 가능한 해열제는?

이OO • 2026.07.03

근데 몸이 차가웠다가 뜨거웠다가 열이 내린건지는 모르겠지만 몸이 괜찮다가 뜨거웠다 하는거 같아요 손바닥은 뜨근한거같기도하고 잠도3~5시간자고 칭얼 수유하고있고 현재 채온계 해열제ㅜ없어요 복욕가능한 해열제도 궁금해요 현재 선풍기 + 적신 물수건 리렇게ㅜ해두었여요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 몸이 차갑다가 뜨거워지는 증상으로 많이 힘드시겠어요. 수유 중이시라 더욱 걱정이 되실 것 같습니다.

    해열제 없이 열을 내리는 방법:

    현재 하고 계신 물수건과 선풍기 사용이 좋은 방법입니다. 다만 몇 가지 더 효과적인 방법을 알려드릴게요:

    • 미지근한 물수건으로 이마, 목 뒤, 겨드랑이, 손목, 무릎 뒤 등에 찜질해주세요 (너무 차가운 물은 오히려 몸을 긴장시킬 수 있어요)
    • 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 열이 나면 땀으로 수분이 많이 손실되므로 물이나 이온음료를 자주 마셔주세요
    • 가벼운 옷차림으로 체온 조절을 도와주세요
    • 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다

    수유 중 복용 가능한 해열제:

    수유 중에는 아세트아미노펜 성분의 해열제가 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 모유로의 이행이 적어 수유 중에도 비교적 안전하게 사용할 수 있어요.

    다만 수유 중이시므로 해열제 복용 전에는 약국에서 약사와 상담하시거나 가능하다면 의료진과 상담 후 복용하시는 것이 가장 안전합니다.

    열이 지속되거나 38.5도 이상의 고열이 계속된다면 병원 방문을 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!