발목을 삐고 부었을 때 병원에 가야 하나요?

현OO • 2026.04.17

발목을 삐었는데 하룻밤자고 나니까 발이 부었어요 발목도 시큰거리고 발등도 부워있고해서 냉찜질 온찜질하고 발목 보호대도 착용했어요 병원가야하나요 괜찮을까요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.17

    발목을 삐고 부기와 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    발목을 다친 후 부종과 통증이 생긴 경우, 발목 염좌(흔히 '발목이 삐었다'라고 표현)를 의심해볼 수 있습니다. 발목 염좌는 발목 관절이 정상 운동 범위를 벗어나 인대가 손상된 상태를 말합니다.

    초기에는 다음과 같은 보존적 치료를 시도해볼 수 있습니다:

    • 충분한 휴식 취하기
    • 냉찜질 (20~30분, 하루 3~4회)
    • 압박붕대나 발목 보호대로 적당히 고정하기
    • 다친 후 48시간 정도는 심장보다 20-30cm 높게 다리 올리기
    • 통증이 심한 경우 소염진통제 복용

    질문자님께서 이미 냉찜질과 발목 보호대를 착용하신 것은 적절한 조치입니다. 그러나 부기가 심하거나 통증이 지속되거나 악화된다면, 인대 손상 정도나 골절 가능성을 확인하기 위해 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

    특히 체중을 실을 때 심한 통증이 있거나, 발목을 움직일 수 없을 정도로 아프거나, 멍이 심하게 들었다면 병원 방문을 권장드립니다. 적절한 치료를 통해 빠른 회복이 이루어지길 바랍니다.

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