어지럼증과 구토 증상 대처법은?

정OO • 2026.07.08

어지럽고 구토가 나올거같은데 어떻게해야할까요.. 약간멀미증상도 잇어요

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1개의 답변

  • 어지럼증과 구토 증상으로 고생하고 계시는군요. 이런 증상들은 정말 불편하실 것 같습니다.

    어지럼증과 구토는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 귓속의 전정신경계 이상, 이석증, 메니에르병과 같은 귀 관련 질환이나, 저혈압, 빈혈, 위염, 위궤양, 소화불량, 스트레스 등이 원인이 될 수 있어요.

    즉시 할 수 있는 대처법:

    • 안전한 곳에 앉거나 누워서 휴식을 취하세요
    • 충분한 수분을 섭취하되, 한 번에 많이 마시지 말고 조금씩 자주 드세요
    • 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고 가벼운 음식 위주로 섭취하세요
    • 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히 움직이세요

    약물 치료:
    증상 완화를 위해 진토제는 구토를 억제하는 데 도움이 될 수 있고, 어지럼증에는 메클리진과 같은 성분의 약물을 고려해볼 수 있습니다. 다만 약물 복용 전에는 반드시 약사나 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다.

    병원 진료가 필요한 경우:
    증상이 지속되거나 심해진다면 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 특히 두통과 구역감, 구토 등의 증상이 지속된다면 신경과나 이비인후과에서 정밀 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

    만약 호흡곤란이나 고열 등의 심각한 증상이 동반된다면 즉시 응급실로 내원하여 진찰을 받아보시기 바랍니다.

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