목 왼쪽 통증의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.07.26

목 왼쪽 부분 통증이 있습니다. 기간은 꽤 된 것 같고요. 잠을 잘못 자서 그런가 하고 넘어가곤 했는데 최근에 통증이 심해져서 한의원도 어제 다녀왔으나 차도가 없습니다. 제 생각에는 장기간 골프를 해서 그런 거 같기도 합니다

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1개의 답변

  • 장기간 지속되는 왼쪽 목 통증으로 고생하고 계시는군요. 골프를 오래 하셨다면 더욱 걱정이 되실 것 같습니다.

    왼쪽 목 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    근육 및 근막 관련 원인:

    • 근막통증후군: 목과 어깨 근육의 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인해 발생
    • 근육 긴장: 장기간 같은 자세 유지나 반복적인 동작으로 인한 근육 경직

    골프와 관련된 원인:
    골프 스윙은 목과 어깨에 상당한 부담을 주는 동작입니다. 특히 스윙 시 목을 한쪽으로 돌리는 동작을 반복하면서 목 근육과 인대에 무리가 갈 수 있습니다.

    기타 가능한 원인:

    • 목디스크(경추 추간판 탈출증): 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태
    • 잘못된 수면 자세로 인한 목 근육 손상
    • 경추의 관절 문제

    주의사항:
    통증이 지속되고 한의원 치료에도 차도가 없다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 통증의학과에 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 목디스크의 경우 팔로 방사되는 통증이나 저림 증상이 동반될 수 있으므로 전문의의 진료가 필요합니다.

    현재로서는 무리한 목 움직임을 피하고, 골프 등의 운동을 잠시 중단하며 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.

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