목 경동맥을 자주 누르면 질환이 생길 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.03

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  목 부위를 계속 만지게 되고 걱정되는 마음, 충분히 이해됩니다. 경동맥을 손으로 자주, 세게 누르는 습관은 몇 가지 이유로 주의가 필요해요.

  먼저 세게 눌렀을 때 느껴지는 "떨림"이나 "움직임"은 대부분 정상적인 맥박이 손끝에 그대로 전달되는 현상입니다. 경동맥은 심장이 뛸 때마다 함께 박동하는 큰 혈관이기 때문에, 세게 누를수록 박동감이 더 뚜렷하게 느껴지는 것은 자연스러운 반응이며 그 자체로 질환을 의미하지는 않습니다.

  다만 반복적으로 세게 누르는 습관 자체는 권장되지 않습니다. 경동맥 부위에는 혈압과 심박수를 조절하는 압력 감지 기관(경동맥굴)이 있어서, 이 부위를 세게 압박하면 미주신경 반사가 일어나 순간적으로 심박수가 느려지거나 혈압이 떨어져 어지러움이나 실신을 유발할 수 있습니다. 또한 드물지만 혈관을 반복적으로 세게 압박하는 것이 혈관 내벽에 자극을 줄 수 있다는 점에서도 좋은 습관은 아닙니다.

  정리하면, 지금 느끼시는 박동감 자체가 질환의 증거는 아니지만, 목 부위를 세게 누르는 습관은 어지럼증이나 실신 같은 일시적 증상을 유발할 수 있어 자제하시는 것이 좋습니다. 만약 누르지 않아도 목에서 이상한 두근거림, 통증, 부기, 어지럼증 등이 함께 나타난다면 내과나 혈관외과에서 경동맥 초음파 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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