왼쪽 목 통증과 삼킴 시 불편함 원인은?

이OO • 2026.04.30

제가 역류성 식도염때문에 한쪽(왼쪽) 으로 많이 자거든요 하루는 자고 일어났는데 왼쪽 목아랫쪽(왼쪽 갑상선있는부분)이 아파서 몇일 스트레칭하고 풀어봤어요 그러고도 밥먹으면서 삼킬때마다 당겨지는 멍든것같은 통증때문에 정형외과에서 엑스레이도 찍고 거북목이 좀 심하지만 근육통같이 말씀하시면서 근육이완제와 소염제를 주셔서 한번 먹었어요 (한번먹고 근육이완제 부작용때문에 못먹었어요) 그래도 많이 좋아진것 같았습니다 그후 그냥 고개를 돌리고 침을 삼키면 아프지 않지만 몸을 움츠리고 고개를 내민상태에서 고개를 오른쪽으로 돌리고 침을 삼키면 왼쪽 목 아랫쪽이 뭔가 걸린것 같고 당겨지고 멍든것같은 통증이 있습니다 왜 그럴까요..? 어느병원을 가야할까요? (갑상선 저하증이 있는데 아직 갑상선쪽은 진료를 보지 않은 상태에요)

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.30

    왼쪽 목 통증과 삼킴 시 불편함으로 많이 힘드실 것 같습니다. 질문자님의 증상을 종합해보면 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 있어 보입니다.

    우선 한쪽으로만 자는 수면 습관과 거북목으로 인해 목 주변 근육에 긴장과 불균형이 생겨 통증이 발생했을 가능성이 높습니다. 특정 자세에서만 통증이 나타나는 것도 이를 뒷받침합니다. 또한 역류성 식도염이 있으시면 위산이 식도로 역류하면서 목 부위에도 염증을 일으킬 수 있어 삼킴 시 불편함을 느낄 수 있습니다.

    갑상선 저하증이 있으시다면 갑상선 부위의 통증과도 연관이 있을 수 있으므로, 우선 내분비내과에서 갑상선 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 갑상선 기능과 구조적 이상 여부를 평가받으시길 권합니다.

    만약 갑상선 검사에서 특별한 이상이 없다면, 삼킴 시 통증이 지속되므로 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 목과 인두 부위의 염증이나 다른 문제가 있는지 확인할 수 있습니다.

    당분간은 목에 무리가 가지 않도록 베개 높이를 조절하고, 가능하면 똑바로 누워서 주무시며, 목 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

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