혈당스파이크는 식후 바로 발생하나요?
배OO • 2025.08.25
혈당스파이크가 음식을 먹자마자 그니까 삼키자마자 바로 오는게 아니죠? 급체가 아니고서야
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.25의료진이 검수를 완료한 답변이에요
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는 음식을 삼키자마자 바로 발생하지 않습니다.혈당 스파이크는 식사를 하거나 간식을 먹은 후 소화 과정을 통해 탄수화물이 분해되고
이 혈액으로 흡수되면서 발생하는 현상입니다. 일반적으로 식사 후 30분~1시간 사이에 이 가장 높게 올라가는 경향이 있습니다.음식을 먹자마자 즉시 반응이 나타나는 것은
나 과 같은 다른 원인일 가능성이 높습니다. 혈당 스파이크는 과정을 거쳐 당이 혈액으로 흡수되는 시간이 필요하기 때문입니다.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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