고관절·무릎·발목 통증 원인은 무엇인가요?

유OO • 2026.07.09

(요식업 12시간근무)2주전 허리가 아프다가 오른쪽 고관절쪽에 무리가 왔고 그후 1주일이 지나서야 정형외과가서 x레이 찍었는데 이상없었습니다 아직도 아프고. 고관절. 무릎. 발목까지 아프면서 저립니다 산부인과 문제일지. 당뇨일지. 너무걱정됩니다

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1개의 답변

  • 요식업에서 12시간씩 장시간 근무하시면서 허리부터 시작해서 고관절, 무릎, 발목까지 통증이 확산되고 저린 증상이 나타나고 계시는군요. 이런 증상으로 많이 걱정되실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 장시간 서서 일하는 직업적 특성과 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다. 요식업 특성상 오랫동안 서서 일하고 반복적인 동작을 하게 되면서 다음과 같은 원인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다:

    주요 원인들:

    • 장시간 서있는 자세로 인한 하지 근육과 관절의 과도한 스트레스
    • 반복적인 움직임으로 인한 근육 피로와 긴장
    • 잘못된 자세나 무리한 동작으로 인한 근골격계 부담
    • 족저근막이나 하지 근육에 지속적인 압박이 가해져 발생하는 염증

    저린 증상의 경우:
    허리에서 시작된 문제가 신경을 압박하거나 자극하여 하지로 방사되는 통증과 저림을 유발할 수 있습니다.

    X-ray에서 이상이 없었다고 하더라도 연조직 문제나 신경 관련 문제는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 주고 있으므로, 정형외과에서 MRI나 신경전도검사 등 추가 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    당분간은 가능한 한 휴식을 취하고, 소염진통제 복용이나 얼음찜질을 통해 통증을 완화시켜보세요. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 재진료를 받으시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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