공황장애와 건강염려로 인한 통증이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.21

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  공황장애와 건강염려증으로 인해 몸의 통증을 경험하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

  네, 공황장애와 불안장애에서 신체적 통증이 나타나는 것은 충분히 가능한 증상입니다. 공황장애는 심한 불안감과 함께 두근거림, 호흡곤란, 흉통, 어지러움, 손발 저림, 두통 등 다양한 신체 증상을 동반할 수 있어요.

  특히 건강염려증이 심한 경우, 몸의 작은 변화나 감각에도 과도하게 민감해지면서 실제로 근육 긴장이나 통증을 느낄 수 있습니다. 지속적인 불안과 스트레스는 근육을 긴장시키고, 자율신경계에 영향을 주어 두통, 목과 어깨 통증, 복통 등 다양한 형태의 통증을 유발할 수 있어요.

  하지만 통증의 원인이 다양할 수 있으므로, 먼저 내과나 해당 부위의 전문과에서 신체적 원인을 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 신체적 문제가 없다면, 정신건강의학과에서 불안장애와 건강염려증에 대한 적절한 치료를 받으시면 통증도 함께 개선될 가능성이 높습니다.

  현재 겪고 계시는 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료 방법을 찾아보시기를 권합니다.

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