어제 샌드백을 치다가 팔꿈치가 과신전 후 심한 통증이 느껴졌어요 1시간 넘게 통증이 유지됐고 열감도 느껴졌습니다. 그 상태로 자고 일어나니 팔꿈치를 움직일땐 아프지 않으나 팔꿈치를 쫙 폈을때 통증이 느껴져요 근육이라기보다는 약간 신경이 찌릿한거처럼 특정 부위가 찌릿하면서 통증이 나타나고 손가락이 살짝 오므라드는거 같아요 통증 부위는 팔꿈치 뼈 있는쪽에서 안쪽에 통증이 있어요
1개의 답변
샌드백을 치다가 팔꿈치가 과신전되면서 심한 통증과 열감이 느껴지셨다니 많이 놀라고 불편하셨을 것 같아요. 게다가 하루가 지난 지금도 신경이 찌릿한 느낌과 손가락이 오므라드는 증상까지 있다면 걱정이 되실 만한 상황입니다.
말씀하신 증상을 보면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.
먼저, 팔꿈치를 완전히 펼 때 안쪽 뼈 부위(내측 상과 부근)에 통증이 있고 찌릿한 신경 증상이 동반된다면, 팔꿈치 안쪽을 지나가는 척골신경(팔꿈치를 톡 부딪히면 짜릿하게 저리는 그 신경)이 과신전 충격으로 자극받았을 가능성이 있어요. 척골신경이 자극되면 실제로 4번째, 5번째 손가락 쪽으로 저림이나 감각 이상, 손가락을 움직이는 근력 저하로 인해 손가락이 살짝 오므라드는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.
또한 과신전 손상 자체로 팔꿈치 안쪽의 인대(내측 측부인대)나 관절 주변 조직이 손상되었을 가능성도 있어요. 인대나 관절막이 손상되면 특정 각도(완전히 펼 때)에서만 통증이 심해지는 경우가 흔합니다.
지금 단계에서 집에서 하실 수 있는 것은 팔꿈치를 무리하게 완전히 펴는 동작을 피하시고, 냉찜질을 하루 2~3회 15~20분씩 해주시면서 안정을 취하시는 것이 좋아요. 다만 손가락이 오므라드는 느낌처럼 신경학적 증상(저림, 근력 약화, 감각 이상)이 동반되는 경우는 단순 근육통이나 타박상으로 넘기기보다는 정형외과나 신경외과에서 신경 전도 검사나 영상 검사를 통해 척골신경 손상 여부와 인대 손상 여부를 함께 확인해보시는 것이 안전합니다. 특히 시간이 지나도 저림이나 손가락 움직임 이상이 지속되거나 악화된다면 방치하지 마시고 빠르게 진료를 받아보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
왼쪽 팔꿈치 움푹 들어간 곳이 팔을 굽히고 필 때마다 아프고 무언갈 잡을 때마다 통증이 심합니다 손에 힘이 빠질 때도 있어요 그리고 멍이 살짝 들어있습니다 왜그런걸까요?
통증기타통증무릎 내측 인대가 끊어지고 재활을 시작한지 3개월이 지났는데 아직 무릎이 과신전 되는 느낌이 듭니다. 걸을 수도 있고 뛰는것도 괜찮을때 가끔 무릎 피고 땅에 닿을때 무릎이 과신전 됩니다. 원인이 뭘까요..
재활의학과출산한지 2년 반 정도 지났고 손아귀힘이 약한 편입니다. 그런데 매일 화장실청소, 무거운 프라이팬 설거지 등 집안일을 좀 많이하는 편이고 12키로 아기 육아도 다 합니다. 그래서 그런건지 한 달전부터 오른 쪽 팔꿈치 바깥쪽이 아프기시작했어요. 특히 살짝 힘만줘도 아픕니다. 그래서 무거운 물건 들기는 당연히 어렵고 설거지 할때도 가끔 무리가 가요. 가장 걱정되는 건 팔꿈치쪽에 염증같은게 생겼을 가능성이 있느냐 여부이고...만약 그렇다면 정형외과를 가야하나요?
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