팔꿈치 통증과 멍의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.08.11

왼쪽 팔꿈치 움푹 들어간 곳이 팔을 굽히고 필 때마다 아프고 무언갈 잡을 때마다 통증이 심합니다 손에 힘이 빠질 때도 있어요 그리고 멍이 살짝 들어있습니다 왜그런걸까요?

기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.08.11

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

    사진을 보니까 팔꿈치 안쪽에 살짝 멍이 있고, 말씀하신 것처럼 팔을 굽히거나 펼 때, 또 물건 잡을 때 통증이 심하고 손 힘이 빠지는 증상이 있네요.
    이런 경우는 몇 가지 가능성이 있어요.

    하나는 팔꿈치 주변 힘줄이나 근육이 손상된 경우예요.
    특히 물건 잡을 때 통증이 심하면 흔히 말하는 골프엘보(내측상과염)나 테니스엘보(외측상과염)일 수 있는데, 이건 팔꿈치에 붙은 힘줄에 염증이 생기는 거라 손목이나 팔을 반복적으로 쓰면 더 아파져요.

    다른 가능성은 팔꿈치 안쪽을 지나는 신경이 눌리거나 자극받는 경우예요.
    대표적으로 척골신경이 눌리면 통증뿐 아니라 손 힘이 빠지거나 저림이 같이 올 수 있어요.
    멍이 있는 걸 보면 어디에 부딪히거나 충격이 가서 근육, 신경, 혈관이 같이 영향을 받았을 가능성도 있습니다.

    지금처럼 통증이 강하고 손 힘이 빠지는 증상까지 있으면 단순 근육통보다는 신경이나 힘줄 손상 가능성이 높아요.
    이런 건 오래 두면 회복이 더뎌질 수 있어서, 정형외과나 재활의학과 가서 초음파나 X-ray, 필요하면 MRI로 정확히 보는 게 안전하겠어요.
    그 전까지는 무거운 거 들거나 팔 많이 쓰는 건 피하고, 아픈 부위는 냉찜질로 열감과 붓기를 가라앉혀 주세요!

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
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    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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