수면 후 몽롱함과 집중력 저하 치료는 어디서 받아야 하나요?

정신건강 관련 질문

• 에스나핀정 복용 후 몽롱함과 집중력 저하, 대체약은 있을까요?

  목, 코, 귀등에 염증이 있어 처방받은 약 중에서 에스나핀정10밀리그램이 포함되어 있습니다. 아침약을 먹고나서 운전하는데 아찔할정도로 정신이 몽롱해져 조금 놀랐습니다. 찾아보니 2세대 항히스타민제라 졸음이 덜하다고는 하는데 사람마다 몽롱해지고 머리가 잘 안돌아가는 부작용 편차가 좀 심한가요? 업무를 볼때 집중을 좀 해야하는데, 업무가 잘 진행이 되지 않을 정도로 몽롱합니다. 혹시 이런 계열의 약은 이러한 부작용이 없는 약으로 대체 처방을 받을 수 있는 경우가 없을까요?

  

  감기/몸살

  2024.08.05
• 수면 부족으로 인한 공부 집중력 저하, 어떻게 해야 하나요?

  올해 고3 수험생이 됐는데 잠을 하루에 2시간도 못 잡니다.. 너무 피곤한데 막상 자려고 하면 잠이 안오거나 10분~15분 자고 깨요.. 이 상황이 2달 가까이 지속되고 있는데 계속 이러니깐 낮에 공부할 때 집중력이 떨어지고 몸이 너무 힘들어서 공부가 잘 되지 않아요 이럴땐 어떻게 해야하나요.. 청소년은 수면제 처방도 어렵다던데.. 🥺

  

  정신건강

  불면증

  불안

  +2

  2024.02.28
• 집중력 저하와 불안, 어떻게 대처해야 하나요?

  인지능력이 날이 갈수록 떨어지고 있어요. 고등학생이고 정말 내신에 있어서 중요한 시기인데 겨울방학 동안만 정신과 심리치료 받다가 도움이 안 돼서 그만 두고 증상 악화 무시하고 지내왔습니다. 그러다가 기어이 중간고사에서 멘탈 관리를 못 해서 잠도 못 자고 준비한 시험을 모조리 말아먹었습니다. 곧 기말이 다가오는데 또 이러면 어떡해요? 그렇다고 부모님이 이미 그만 둔 치료를 또 보내주시진 않을 것 같아요. 근데 진짜 이대로 가다간 더 이상 회생불가할 만큼 망할 것 같아요. 각성제를 먹어도 수업 내용이 들어오지 않고 잠을 자도 효율이 아니라 불안이 증가합니다. 콘서타 18을 먹고 있긴 한데 처음엔 집중에 효과가 있나 싶던 게 이젠 잘 모르겠어요. 여기서 뭘 더 해야 해요? 학교 생활에서도 사람들 표정이 전혀 안 읽히고 자꾸만 동문서답 하는 경우가 많아져요. 글을 쓰거나 문제를 풀 때마다 문제에서 묻는 의도랑 의미없는 풀이만 적어 가고 있는 게 너무 느껴져요. 못 감당할 땐 비현실감을느껴요

  

  정신건강의학과

  거식증

  스트레스

  +2

  2025.05.16