39도 열 아기에게 약 외에 할 수 있는 조치는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.13

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  아기가 열이 많이 나는데 자고 있어서 더 걱정이 되실 것 같아요. 약 외에도 집에서 해줄 수 있는 조치들이 있으니 하나씩 살펴볼게요.

  약 없이 열을 관리하는 방법

  • 미온수 마사지: 미지근한 물을 적신 수건으로 이마, 목, 팔다리를 닦아주면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 너무 차가운 물이나 알코올은 사용하지 마세요.
  • 수분 공급: 자고 있어 힘들다면 깰 때마다 모유, 분유, 물 등을 조금씩이라도 먹여 탈수를 예방해 주세요.
  • 옷과 이불 조절: 너무 두껍게 입히거나 이불을 덮어주면 체온이 더 오를 수 있어요. 얇고 통기성 좋은 옷으로 갈아입히고 이불도 가볍게 덮어주세요.
  • 실내 온도·습도 조절: 방을 너무 덥거나 건조하지 않게, 적정 온도(약 20~22도)와 습도를 유지해 주세요.
  • 환기: 방 안 공기가 답답하지 않도록 주기적으로 환기시켜 주세요.

  병원 진료가 필요한 경우

  15개월 아기는 아직 어리기 때문에 고열이 지속되거나 다음과 같은 상황이 나타나면 지켜보기보다 빠르게 진료를 받는 것이 안전합니다.

  • 39도 이상의 고열이 해열제 복용 후에도 떨어지지 않고 지속되는 경우
  • 아기가 축 늘어지거나 평소보다 반응이 없고 잘 깨지 않는 경우
  • 수분 섭취가 거의 안 되거나 소변량이 눈에 띄게 줄어드는 경우
  • 경련, 심한 구토·설사, 호흡이 힘들어 보이는 증상이 동반되는 경우
  • 발열이 24시간 이상 지속되며 컨디션이 나아지지 않는 경우

  지금은 자고 있다면 억지로 깨우지 않으셔도 되지만, 잠깐씩 상태를 확인하시면서 수분을 조금씩 챙겨주시고, 위와 같은 신호가 보이면 바로 병원 진료를 받아보시길 권합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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