생리통이 약으로도 안 잡힐 때 대처법은?
생리4일차고 생리통이 약으로도 안잡힐 땐 어떻게 해야하나요
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생리통이 약으로도 잡히지 않아서 많이 힘드시겠어요. 이런 경우 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.
먼저 약물 측면에서는 현재 복용하고 있는 진통제의 성분을 확인해보세요. 아세트아미노펜 성분을 복용하고 계시다면 이부프로펜이나 나프록센 성분의 진통제로 바꿔서 복용해보시는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 진통제만 단독으로 복용하기보다는 진경제와 함께 복용하면 더욱 효과적일 수 있어요. 단, 위장이 약하거나 공복일 경우 주의해서 복용하시고, 반드시 음식과 함께 드세요.
약물 외의 방법으로는 아랫배나 허리에 핫팩이나 따뜻한 수건을 대어 혈액순환을 도와주세요. 따뜻한 물로 목욕을 하거나 따뜻한 차 등의 음료를 마시는 것도 긴장을 풀고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 손바닥으로 아랫배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주는 것도 효과적입니다.
하지만 이러한 방법들로도 통증이 개선되지 않거나, 메스꺼움, 구토, 어지럼증, 실신 증세가 동반되는 경우, 그리고 진한 피 덩어리나 과다한 생리양이 있다면 산부인과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 생리 중에도 진료가 가능하니, 전문적인 상담과 치료를 받아보시기를 권장드립니다.
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