눈이 뻐근하고 두드릴 때 통증 원인은?

안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.04.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈이 뻐근하고 두드릴 때 통증이 느껴지는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 눈의 피로가 있습니다. 장시간 전자기기 사용, 독서, 또는 집중을 요하는 작업을 할 때 눈 근육이 피로해지면서 뻐근함과 통증을 느낄 수 있습니다.

  또한 안구 건조증도 눈 주변 통증의 원인이 될 수 있습니다. 건조한 환경이나 실내 난방, 에어컨 사용으로 인해 눈물 분비가 줄어들면 눈이 불편해지고 통증이 생길 수 있습니다.

  스트레스나 수면 부족, 피로 누적으로 인한 긴장성 두통이 눈 주변으로 통증을 유발할 수도 있습니다. 이런 경우 눈뿐만 아니라 머리 전체가 아프기도 합니다.

  카페인 과다 섭취, 음주, 흡연 등의 생활 습관도 눈 주변 통증에 영향을 줄 수 있습니다.

  증상이 가끔씩 나타나고 심하지 않다면, 충분한 휴식과 눈 마사지, 인공 눈물 사용, 적절한 수면 등으로 관리해 볼 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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