오른쪽 이마에서 심장박동이 느껴지며 두통이 지속되는데 원인이 무엇인가요?

길OO • 2026.09.16

머리랑 어깨랑 뒷목이 계속 아픈데 오른쪽 이마 위쪽에서 심장박동이 느껴져요

두통
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1개의 답변

  • 오른쪽 이마에서 심장박동처럼 느껴지는 통증과 함께 머리, 어깨, 뒷목까지 아프신 상황이라면 상당히 불편하고 신경 쓰이실 것 같아요. 이런 증상은 몇 가지 원인으로 나눠 살펴볼 수 있어요.

    박동성 두통의 가능성

    이마 한쪽에서 맥박에 맞춰 쿵쿵거리는 듯한 통증이 느껴지는 경우, 편두통과 관련된 박동성 두통일 가능성이 있어요. 이는 뇌혈관이 확장되고 수축하는 과정에서 신경이 자극되어 나타나는 증상으로, 한쪽으로 편중되어 나타나는 경우가 많아요. 스트레스, 피로, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등이 이런 두통을 유발하거나 악화시키는 요인이 될 수 있어요.

    목과 어깨 통증이 동반되는 이유

    목과 어깨의 근육 긴장이 두통과 함께 나타나는 경우도 흔해요. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있거나 고개를 숙이는 자세가 지속되면 목 뒤와 어깨 근육이 긴장되고, 이 긴장이 이마나 관자놀이 부위까지 뻗치는 통증으로 이어질 수 있어요. 이런 경우 근육의 긴장이 혈관 주변 신경을 자극하면서 박동감처럼 느껴지는 통증이 동반되기도 해요.

    증상이 지속될 때 확인해볼 점

    증상이 반복되거나 점점 심해진다면 아래와 같은 부분을 함께 살펴보시는 것이 좋아요.

    • 두통이 하루 중 특정 시간에 반복되는지
    • 통증이 신체 활동이나 밝은 빛, 소음에 의해 악화되는지
    • 구역감이나 구토가 동반되는지
    • 시야가 흐려지거나 번쩍이는 빛이 보이는지
    • 목이나 어깨를 움직일 때 통증이 심해지는지
    • 두통의 강도나 빈도가 점차 증가하는지

    이런 증상들이 동반되거나 진통제를 복용해도 통증이 잘 가라앉지 않고 지속된다면, 단순 근육긴장성 두통 외에 다른 원인 여부를 확인하기 위해 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요. 당분간은 충분한 수면과 규칙적인 식사, 카페인 섭취 줄이기, 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 고개를 숙이는 자세 피하기 등을 신경 써보시면 도움이 될 수 있어요.

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