안녕하세요 어제 아침 애기 엉덩이 씻기다가 누가 총쏜거 마냥 갑자기 허리가 텅? 하더니 주저 앉았고 그 뒤로 허리가 너무 아파서 119 불러서 응급실 가서 엑스레이 찍었는데 뼈에는 아무 문제가 없다 뭐 허리는 약간 휘어져있어야하는데 지금 놀라서 근육이 일자인 상태이다 또 뭐 디스크 초기일수도 있다 이러면서 물리치료후 귀가였는데요 물리치료를 가려고 침대에서 일어서는데만 2시간 차타고 집에서 기어서 올라왔어요 허리를 세우기만 하면 뭔가 악!!! 하는 느낌과 함께 주저 앉아지는데 어떻게 해야할까요 ㅠㅠㅠ
1개의 답변
갑작스러운 허리 통증으로 정말 고생이 많으시겠어요. 아이를 돌보다가 다치신 상황이라 더욱 힘드실 것 같습니다.
현재 상황에서는 다음과 같은 대처법을 권해드려요:
즉시 할 수 있는 조치:
1-2일 후:
주의사항:
현재 허리를 세우기만 해도 극심한 통증이 있는 상태라면, 다음 증상들을 주의 깊게 관찰해 주세요:
이런 증상이 나타나거나 2-3일 내에 호전되지 않는다면 정형외과나 신경외과에서 추가 검사(MRI 등)를 받아보시는 것이 좋겠어요.
지금은 무엇보다 안정을 취하시는 것이 가장 중요합니다. 빠른 회복을 위해서라도 무리하지 마시고 충분히 쉬어주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
그리고 집으로 귀가 한뒤 부터 허리통증이 너무 심해서 걷기도 힘들고 누워서 일어나는게 너무 고통스럽습니다.. 누워서 냉찜질은 하고있긴하지만 증상이 나아지진 않습니다 일을 해야하는 상황인데 너무 걱정이네요
정형외과허리통증어제, 숙였다가 일어났는데 갑자기 허리가 아파서 잘 움직일수가 없어요. 앉거나 서려고 할때도 아프고 누웠을때도 옆으로 자세를 바꾸려고 할때도 너무 아픕니다. 집에 있는 진통소염제 하나 먹었고 쿨파스 붙이고 거의 누워만 있어요. 오늘도 큰 차도는 없어요. 움직이기 힘들어 병원갈수도 없는 상태입니다. 어떻게 하면 되나요?
통증허리통증안녕하세요, 갑자기 허리 아래 쪽에서 강한 통증이 느껴져서 어려움을 겪고 있습니다. (요추쪽) 한국이었으면 바로 병원에 갔을 것 같은데 해외에 거주 중이라 어떻게 대처해야 할지 고민스러워 글을 올려 봅니다. 허리를 앞으로 굽히기 어렵고요, 어제 통증 발생 초기에는 일어나고 앉거나 의자를 앞으로 미는 것도 힘들었습니다. 서있을 때는 상대적으로 괜찮은 것 같습니다. 팔다리 저림도 없고요. 현재는 소염 진통제와 동전파스를 붙인 상태라 강한 통증이 느껴지지는 않지만 약기운이 약해지면 통증이 느껴지는 상황입니다. 무거운 것을 들거나 허리가 아플만한 행동은 한 것이 없고, 디스크를 앓던 것도 아니라서 왜 갑작스러운 통증이 느껴지는 것인지 당황스럽습니다. 최근 해외로 이사를 온지 2주 정도 돼서 적응 중에 있기는 한데, 스트레스도 허리 통증의 원인이 될 수 있나요....?
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