상담을 받고 싶을때가 있는데 꾀병같아서 안가도 될 것 같아요 현재 생활 문제점 -새벽 4시까지 잠을 못잔다 자면 5시간 정도 자면 일어난다 -새벽에 한 삼일에 한번 정도 눈물이 난다 심하면 한시간 동안 운다 -방을 두달째 못치우고 있다 -머리 감는게 힘들다 일주일에 한 번 감는다 -고향에 가고 싶은지 두달 되었다 -할 일을 잘 못한다 -소화가 안되고 살이 많이 빠졌다 -단어가 잘 기억 안난다 심지어 좋아하던 아이돌 이름도 기억 안나서 검색해야 한다
1개의 답변
여러 증상들로 많이 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 이렇게 힘든 상황에서도 "꾀병 같다"며 스스로를 의심하고 계신 마음도 이해가 됩니다. 하지만 말씀해주신 내용들을 보면 절대 꾀병이라고 볼 수 없는, 꽤 오랜 기간 지속된 뚜렷한 변화들이에요.
말씀하신 증상들을 살펴보면:
이런 증상들은 우울증에서 흔히 나타나는 대표적인 신호들입니다. 우울증은 단순히 "기분이 우울한 것"만이 아니라, 수면, 식욕과 소화, 집중력과 기억력, 일상 수행 능력, 위생 관리 등 신체적·인지적 영역 전반에 영향을 미치는 질환이에요. 특히 2주 이상 이런 상태가 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 이미 충분히 전문가의 평가가 필요한 상황이라고 볼 수 있습니다.
지금 느끼시는 어려움들은 의지나 게으름의 문제가 아니라 몸과 마음이 보내는 신호일 가능성이 큽니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시면 정확한 상태를 파악하고, 필요한 경우 약물치료나 상담치료 등 적절한 도움을 받으실 수 있어요. 대면 방문이 부담스러우시다면 닥터나우 앱의 비대면 진료를 통해 편하게 상담을 시작해보실 수도 있습니다. 지금처럼 힘든 시기를 혼자 견디지 않으셔도 되니, 용기 내어 도움을 요청해보시길 권해드리고 싶어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감정기복인지 우울증 초기 증상인지 헷갈려요 정신과 진료 받아도 괜찮을까요 요즘 그냥 매일 무기력해서 아무것도 하기 싫고 다 귀찮아서요 잠은 충분히 자고 수면에 문제는 없는데 계속 피곤하고 요즘 기억도 좀 이상해서요 당장 어제 있었던 일이 기억이 안 나기도 하고 집중도 잘 안되는 것 같아요 저녁쯤엔 공허하고 우울한 기분이 좀 심해지는 것 같은데 이게 새벽 감성인 것 같기도 하고요 누가 날 필요로 하지 않거나 관심을 주지 않으면 존재 가치가 없어지는 것 같아요 근데 사실 이거 다 관심 받고 싶어서 자기연민 하고 합리화 하는 것 같기도 해요 사실 느끼는 건 별로 없는데 제가 과장해서 말하는 것 같기도 하고요 두 달 이상 이런 것 같은데 그냥 감정 기복이 큰 건지 진료를 받아봐야 할지 모르겠어요
정신건강심리상담우울증증상 보면 조울증보단 우울증인데 우울증도 기분이 오락가락할 수 있나요?
정신건강의학과무기력하고 우울하고 가끔 혼자울고 어떨때는 손이떨리고 뭘먹어도 토할꺼같고 심장이 두근두근거리고 숨이 못쉴꺼같고 그러는데 왜그럴까요 잠도 하루에 3시간정도 자요
정신건강우울증