우울증 증상이 있을까요?

Question

무기력하고 우울하고 가끔 혼자울고 
어떨때는 손이떨리고 뭘먹어도 토할꺼같고 심장이 두근두근거리고 숨이 못쉴꺼같고 그러는데 왜그럴까요
잠도 하루에 3시간정도 자요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

말씀하신 증상들로 인해 많이 힘드시겠어요. 무기력하고 우울하며 혼자 우는 것, 손이 떨리고 심장이 두근거리며 숨이 차는 증상, 그리고 수면 부족은 우울증이나 불안장애와 같은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상들이 2주 이상 지속되고 일상 생활에 지장을 준다면, 우울증이나 다른 정신건강 문제를 의심해 볼 수 있어요. 우울증은 단순한 기분의 문제가 아니라, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있는 질환입니다.

따라서, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 의료진의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 만약 대면 진료가 부담스럽다면, 닥터나우와 같은 비대면 진료 서비스를 통해 상담을 받아보실 수도 있어요. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받을 수 있습니다. 혼자 힘으로 해결하기 어려운 감정에 압도될 때 주변의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

우울증 증상이 있을까요?

정신건강 관련 1개의 답변

정신건강 관련 질문