우울증 증상이 있을까요?
계속 마음이 답답하고 계속 울컥거리고 의욕도 없고 다 그만 두고 싶고 잠도 못자고 일주일 내내 너무 울기만 해요
계속 마음이 답답하고 계속 울컥거리고 의욕도 없고 다 그만 두고 싶고 잠도 못자고 일주일 내내 너무 울기만 해요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말씀해주신 증상들로 미루어 보아, 마음이 답답하고 울컥거리는 느낌, 의욕 상실, 모든 것을 그만두고 싶은 생각, 불면증, 그리고 지속적으로 울기만 하는 상태는 우울증을 의심해 볼 수 있어요.
우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으키며, 일상의 기능 저하를 가져오게 되는 심각한 정신 건강 문제입니다. 이러한 증상이 2주 이상 지속된다면 우울장애를 의심할 수 있으며, 전문가의 도움이 필요한 질환입니다.
혼자서 이겨내기 어려운 경우가 많으니, 주저하지 말고 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 정확한 진단을 내리고, 필요에 따라 약물 치료나 상담 치료를 제안할 수 있습니다. 또한, 가족이나 친구에게도 현재의 상태를 이야기하고 지원을 받는 것이 중요합니다.
너무 어렵게 생각하지 마시고, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.
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무기력하고 우울하고 가끔 혼자울고 어떨때는 손이떨리고 뭘먹어도 토할꺼같고 심장이 두근두근거리고 숨이 못쉴꺼같고 그러는데 왜그럴까요 잠도 하루에 3시간정도 자요

약 일주일간 자꾸 우울하거 자기 혐오가 되요 죽고싶거 삶에 의욕이 없어요 너무 심할땐 죽어버리고 싶어요 침구들과 있으면 그런 생각이 들지 않는데 혼자 있거나 집에오는 길이나 집안 아침에 혼자 씻을때 엄정 우울해요 이거 우울증일까요?

우울증일까요? 같이놀 친구도없고, 항상 혼자였던것 같습니다. 다른사람의 시선이 무섭고 사람이 많으면 무섭습니다. 가끔씩 극단적인 생각도 몇번해봤어요 살고싶어요 살아가는 법을 배우고싶어요 더이상 울기싫습니다.
