발 저림과 식욕 저하의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.05.31

두발이 엄청 차가우며 남의발처럼 뻣뻣 하고 많이. 저리다는 느낌이 있습니다 식욕이많이떨어져 식사를할때 목넘김이 답답함이 커 일주일기준 2번아주 소량씩만 먹습니다 왜이러는걸까요

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1개의 답변

  • 발이 차갑고 저리며 식욕이 크게 떨어진 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    발 저림 증상은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 당뇨, 말초혈관질환, 디스크 등의 질환이나 순환계 문제로 인해 발생할 수 있으며, 영양 불균형도 중요한 원인 중 하나입니다.

    질문자님의 경우 일주일에 2번만 소량 식사를 하고 계신다고 하셨는데, 이런 극심한 식욕 저하와 불규칙한 식사는 비타민 B12나 마그네슘 같은 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다. 이러한 영양 결핍은 신경계에 직접적인 영향을 미쳐 저림 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

    또한 충분한 영양 섭취가 이루어지지 않으면 혈액 순환에도 문제가 생길 수 있어 발이 차갑고 저린 증상이 나타날 수 있습니다.

    목넘김의 답답함과 함께 나타나는 식욕 저하는 소화기계 문제일 가능성도 있으며, 이런 상태가 지속되면 전신의 건강 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다.

    현재 증상들이 서로 연관되어 악순환을 만들고 있을 가능성이 높으므로, 빠른 시일 내에 내과에서 전반적인 건강 상태를 확인해보시고, 저림 증상이 심하다면 신경과 진료도 함께 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 식사량이 극도로 줄어든 상황이므로 조속한 진료가 필요합니다.

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