성인 남성 163cm 63kg 체중은 정상인가요?
최OO • 2025.09.13
성인 남자 키 163cm에 몸무게 63kg면 어느정도 수준인가요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.13의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 키 163cm에 체중 63kg으로 계산해보면,
()는 약 23.7 정도입니다.이는 한국 기준으로
범위(BMI 23~24.9)에 해당합니다. 정상 체중 범위는 BMI 18.5~22.9로, 질문자님의 키 163cm를 기준으로 했을 때 약 49~61kg 정도가 정상 체중 범위에 해당됩니다.다만, BMI는 근육량이나 체형 등을 고려하지 않는 단순 지표이므로 절대적인 기준은 아닙니다. 현재
가 양호하고 특별한 질환이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 과 균형 잡힌 을 유지하시면서 건강 관리를 하시는 것이 좋겠습니다.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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