생리가 94일째 없는데 원인과 대처법은?

이OO • 2026.05.24

생리 끝나고 94일이 지났는데 생리 시작을 안 해요. 최근에 체중 증가가 있긴 했었는데 이것 때문일까요? 어떻게 대처해야 할지 모르겠습니다.

생리불순
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.24

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    94일간 생리가 없어서 많이 걱정되실 것 같습니다. 질문자님의 상황에 대해 설명드리겠습니다.

    체중 증가는 실제로 생리 지연의 원인이 될 수 있습니다. 급격한 체중 변화는 호르몬 불균형을 일으켜 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 하지만 생리가 3개월 이상 지연되는 경우에는 다른 원인들도 고려해야 합니다.

    생리 지연의 가능한 원인들은 다음과 같습니다:

    대처법으로는:

    1. 체중이 급격히 증가했다면 건강한 방법으로 체중 조절을 시도해보세요
    2. 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하세요
    3. 규칙적인 생활 패턴을 유지하세요

    하지만 가장 중요한 것은 정확한 원인 파악을 위해 산부인과에서 진료를 받아보시는 것입니다. 3개월 이상의 생리 지연은 전문의의 진단과 적절한 검사가 필요한 상황이므로, 가까운 산부인과에 내원하셔서 상담받으시길 권합니다.

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