불안장애로 체중감소가 생길 수 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안장애로 체중이 많이 빠지는 것 때문에 걱정이 많으시겠어요.

  불안장애나 만성적인 스트레스, 신경계의 과도한 긴장 상태는 실제로 체중감소를 유발할 수 있어요. 불안이 지속되면 자율신경계 중 교감신경이 과활성화되면서 대사가 항진되고, 심장이 빨리 뛰거나 소화 기능이 저하되는 등의 신체 반응이 나타날 수 있어요. 이로 인해 식욕이 떨어지거나 먹어도 소화가 잘 안 되고, 에너지 소모량이 늘어나면서 체중이 감소하는 경우가 흔히 있어요.

  또한 불안이 심할 때는 긴장으로 인한 근육 경직, 수면장애, 두근거림, 소화불량 등 다양한 신체 증상이 동반될 수 있고, 이런 증상들이 겹치면서 식사량 자체가 줄어들어 체중감소가 더 두드러질 수 있어요.

  응급실에서 시행한 피검사가 정상으로 나온 것은 다행스러운 부분이에요. 다만 혈액검사만으로 모든 원인을 배제할 수 있는 것은 아니기 때문에, 체중감소가 계속되거나 다른 신체 증상(두근거림, 발한, 손 떨림, 소화 문제 등)이 동반된다면 내과나 가정의학과에서 갑상선 기능 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋아요. 그리고 불안장애로 인한 증상이라면 정신건강의학과에서 불안 자체에 대한 치료와 관리를 병행하시는 것이 체중 회복에도 도움이 될 수 있어요.

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