아기가 구토 후 먹어도 되는 음식은?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  20개월 아기가 성인 음식을 먹고 구토를 했다니 많이 걱정되실 것 같습니다.

  구토 후에는 위장이 민감한 상태이므로 소화에 부담이 적은 음식부터 천천히 시작하는 것이 중요합니다.

  먹어도 되는 음식:

  • 흰죽이나 미음 (가장 기본적이고 안전한 선택)
  • 잘 익은 바나나 (소량씩, 공복에는 피하고 식후나 식간에)
  • 사과 소스 (자극적이지 않게 조리한 것)
  • 삶은 감자 (으깬 형태로)
  • 부드러운 토스트 (기름기 없이)

  피해야 할 음식:

  • 기름진 음식, 튀긴 음식
  • 단 음식 (케이크, 과자 등)
  • 자극적인 음식
  • 유제품 (일시적으로)
  • 생과일 (바나나 제외)

  주의사항:

  • 구토 후 4시간 정도 공복을 유지한 후 소량씩 시작하세요
  • 물이나 전해질 음료로 수분 보충을 충분히 해주세요
  • 음식을 먹고 다시 구토하면 즉시 중단하고 병원 방문을 고려하세요
  • 아기가 기력이 없거나 열이 계속되면 병원 진료를 받으시기 바랍니다

  앞으로는 20개월 아기에게는 성인용 음식보다는 연령에 맞는 부드럽고 소화 잘 되는 음식을 주시는 것이 좋겠습니다.

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