왼쪽 옆구리와 골반 통증 원인은 무엇인가요?

현OO • 2026.08.23

이삼일 전부터 왼쪽 옆구리쪽. 배꼽 2~4마디 부근이 뻐근하게 아프고 불편한 느낌이 있었는데, 누우면 누워있기 불편한 느낌이 있었어요. 어제 내과에서 신장에 문제가 있나 싶어서 진료받았는데 소변검사 결과 문제는 없었어요. 아픈 부분을 누르면 아프면서 시원한 그런 느낌이었는데 점점 아픈 부분이 아래쪽으로 내려가면서 왼쪽 옆구리쪽에서 배꼽 아래쪽으로 불편하고, 골반이 뻐근한 느낌이 들어서 가만히 누워있으면 불편한 느낌이 들어요. 스트레칭 하려고 왼팔 들고 허리 늘려주면 엄청 당기는 느낌이 나고, 오른쪽은 비교적 그 느낌이 덜해요. 어디에 문제가 있어서 그럴까요? 병원은 어디로 가야할까요? ㅠㅠ 산부인과, 정형외과? 재활치료과? 계속 불편한 느낌이 들고 아파서 너무 힘드네요

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1개의 답변

  • 며칠째 통증이 지속되고 자세를 바꿀 때마다 불편함이 심해지셔서 많이 힘드셨겠어요. 소변검사에서 특별한 문제가 없었다니 신장 쪽 문제는 우선 배제해볼 수 있을 것 같아 다행입니다.

    말씀해주신 증상을 보면 몇 가지 가능성을 함께 생각해볼 수 있어요.

    첫째, 통증 부위가 옆구리에서 배꼽 아래, 골반 쪽으로 점차 이동하고 있고, 팔을 들어 허리를 늘리는 동작에서 당기는 느낌이 심하게 나타나는 것을 보면 근육이나 인대, 근막의 긴장이나 염좌 가능성을 고려할 수 있습니다. 옆구리부터 골반까지 이어지는 근육(광배근, 요방형근, 장골근 등)에 무리가 가면 이런 식으로 통증이 이동하거나 자세에 따라 당기는 느낌이 날 수 있어요.

    둘째, 신장 문제가 배제되었다면 대장이나 소화기 계통(변비, 게실 등), 여성의 경우 난소나 자궁 관련 문제도 배제해볼 필요가 있습니다. 배꼽 아래부터 골반까지 뻐근한 느낌이 지속된다면 이 부분도 함께 확인해보시는 게 좋아요.

    병원 선택에 대해 말씀드리면, 우선 근골격계 문제인지 확인하기 위해 정형외과나 재활의학과에 방문하여 근육, 인대, 척추 관련 검사를 받아보시는 것을 권장드려요. 만약 여성이시고 골반통이 두드러진다면 산부인과 진료도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 통증의 양상과 위치가 계속 바뀌고 있는 만큼, 정확한 원인을 찾기 위해서는 직접 진찰과 필요한 영상 검사(허리 MRI, 초음파 등)를 받아보시는 것이 가장 확실합니다.

    당분간은 무리한 스트레칭이나 허리를 심하게 늘리는 동작은 피하시고, 통증 부위에 온찜질을 해주시면 근육 이완에 도움이 될 수 있어요. 증상이 계속되거나 악화된다면 미루지 말고 빠른 시일 내에 진료를 받아보시길 바랄게요.

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