운동 시 어지럼증과 숨참, 심장 문제일까?

장OO • 2026.04.14

약 1년전 일어났을때 어지럼증을 느끼고 헬스장에서 10분정도 런닝머신(8키로 페이스)을 뛰다 쓰러질 뻔하여 병원을 내원했었습니다. 피검사와 심전도검사를 진행했었는데 경미한 빈혈과 1도방실차단이 있으니 크게 걱정하지 않아도 된다하여 그 뒤로 병원을 가지 않았었습니다. 그리고 올해 3월부터 꾸준히 걷기를 하였습니다. (하루에 적어도 6000보 이상은 걸었습니다) 그런데, 증상이 나아지지 않고 오히려 더 안 좋아졌습니다. 최근엔 앉아 있다 일어났을 때 시야가 순간적으로 흐릿하고 뭐에 맞은 것처럼 어지러워져 무언가 짚지 않으면 서 있는게 힘들정도가 되었습니다. 또한 최근 오랜만에 러닝을 하러 나서서 천천히 뛰었는데도(6~7키로 페이스) 불구하고 10분도 채 안되어 숨이 너무 차고 확 쓰러질 것 같아 러닝을 중단하기도 했었습니다. 심장에 문제가 있는걸까요? 집에 있는 가정용 혈압 기기로 혈압을 쟀을 때에는 101/60/58 이렇게 나왔습니다.

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다. 1도 방실차단과 경미한 빈혈이 있다고 하셨는데, 이러한 상태가 증상에 영향을 줄 수 있습니다.

    앉았다 일어날 때 느끼는 어지러움은 기립성 저혈압의 가능성이 있습니다. 혈압이 101/60으로 다소 낮은 편이고 맥박도 58로 서맥에 가까운데, 이런 상태에서 자세 변화 시 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움이 발생할 수 있습니다.

    운동 시 빠르게 숨이 차고 쓰러질 것 같은 느낌은 심혈관계 기능과 관련이 있을 수 있습니다. 1도 방실차단이 있으면 심장의 전기 신호 전달이 지연되어 운동 시 필요한 심박출량 증가에 제한이 생길 수 있습니다. 또한 빈혈이 있으면 산소 운반 능력이 저하되어 운동 시 쉽게 피로감과 숨참을 느낄 수 있습니다.

    증상이 악화되고 있다고 하셨으니, 심장내과 전문의를 통해 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 심장 초음파, 24시간 홀터 모니터링, 운동부하검사 등을 통해 심장 기능을 더 자세히 평가할 필요가 있습니다. 또한 빈혈의 원인과 정도도 재확인하는 것이 중요합니다.

    증상이 일상생활에 지장을 주고 있으므로, 의학적 평가를 통해 적절한 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 갑작스러운 숨참과 심장 두근거림, 어지럼증 증상, 심장 문제인가요 아니면 장염인가요?

    <빈맥 증상> 어제 10시경 갑자기 숨이 차고 어지럼증이 있어 대학병원 응급실내원했는데 맥박 100~120정도.열은 37도 나왔습니다. 저녁 과하게 먹어서 위가 불편해 소화제도 링거로 맞았고 대변2번정도 보았습니다.심전도 2번. 심장혈관 좁아졌는지 피검사 2번 진행했는데 이상 없다하였고 간수치 100으로 고덱스만 처방받고 퇴웠하였습니다. 오늘 아침 기상 후 다시 숨차고 심장두근거리고 어지럼증 있어 동네 소아과방문해보니 맥박 110.열 37.7나왔습니다.증상말하니 장염일수도 있다하여 장염약, 해열제.우루사 처방받고 해열제 주사 맞았습니다.귀가 후 낮잠자고 일어나니 숨찬 증상은 그대로고 맥박 90후반에서 101정도 나옵니다.. 소아과에서는 열나면 숨차는 증상 나타난다고 해서 해열제주사 맞아서 열 36.6도 떨어졌지만 숨차는 증상,심장빨리뜀은 그대로 입니다.. 심장문제일까요 장염일까요?

    내과

    2023.10.08

  • 어지럼증과 소뇌 문제 가능성은?

    제가 약 2주전부터 약간 걸을때 발이 훅훅 꺼지는 이상한 어지럼증 처음 느꺄보는 어지럼증을 겪었어요. 제가 일자목이 심했었는데 그 어지럼증 생기고 난 이후로 이명도 간혹 계속 들리고 그런데 소뇌에 문제가 있을까 무서워요. 소뇌에 문제있으면 가장흔한게 보행장애? 라는데 이게 얼마나 장애인걸 말하는거지도 모르겠고 일단 바닥 얇은 일자타일 한발한발 번갈아가면서 걷는건 가능해요 근데 이 땅으로 꺼질거같은 어지러움이 한 발 들고 눈감고 서있으면 심하고요 방에 불끄고 어두울때도 심해요 뭔가 시각정보를 못담는건지 어지러워요. 내일 뇌ct찍을까 하는데 소뇌에 문제 없을까요? 너무 불안해서 잠을 못자겠어요. 이빈후과 선생님이 어지럼증약도 처방해줬는데 먹어도 안나아요.. 메니에르인걸까요.. 메니에르가 근데 어느순간 갑자기 생기나요.. 너무 불안해서 잠도 못자겠고 소뇌에 문제 있을까봐 정말 불안해요.. 증상은 2주넘어가고있어요 소뇌에 이상이 있다면 결정적인 증상도 뭔가요? 그리고 소뇌경색 일수도 있나요

    신경과

    어지러움

    2025.04.10

  • 어지럼증과 소뇌 문제 가능성?

    나이는 21살 입니다 소뇌 위축증 일 수 있나요? 또는 소뇌 뇌경색일 수 있나요? 일단 제가 2주전부터 어지럼증이 약간 걸을때 발이 훅 하고 꺼지는 느낌이 계속 들어요 이석증도 아니고 메니에르 일 수 있다는데 이명도 있어요. 그리고 제가 눈을 감고 한 다리로 서있을때 그 어지러운 느낌이 심해요… 혹시 소뇌에 문제 있을까요? 코치기? 그거했는데 정상 같아요. 근데 코치기 할때 약간 어지러운게 있어요 .. 소뇌위축증 아니겠죠 ㅠㅠㅠ 너무 불안해요

    신경과

    어지러움

    2025.04.10
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