귀 근처 교근 통증과 입 벌림 불편 원인은?
이OO • 2026.09.19
3일 전 왼쪽 귀 근처 부위(교근 부근)이 욱씬거리고 아파서 핫팩 대어주고 그동안 타이레놀 복용했어요. 통증은 약간 나아졌는데 이젠 양쪽이 간헐적으로 심하지 않은 정도의 욱씬거림, 입이 크게 안벌어짐, 입 약간 벌리고 있을때 근육이 뭉친듯 무겁고 불편한 느낌 있어요. 왜이러는 걸까요?
턱관절장애
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.09.19
3일째 통증이 지속되고 있고 이제는 양쪽으로 번지면서 입이 크게 벌어지지 않는 느낌까지 있으니 답답하고 걱정되실 것 같아요. 말씀하신 증상들을 하나씩 살펴보고 어떤 진료를 받으면 좋을지 안내해 드릴게요.
교근 부위 통증과 입 벌림 제한, 왜 생길까?
귀 근처 교근(씹는 근육) 부위의 욱씬거림과 입을 크게 벌리기 어려운 증상, 입을 벌리고 있을 때 근육이 뭉친 듯 무겁게 느껴지는 것은 턱관절장애의 대표적인 증상과 유사합니다. 턱관절은 머리와 턱을 잇는 관절로 귀밑에 위치해 있어서, 이곳이나 주변 근육(교근, 측두근 등)에 문제가 생기면 통증뿐 아니라 입을 벌리고 닫을 때 뭉친 느낌이나 개구 제한이 함께 나타날 수 있습니다.
턱관절장애를 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인은 다음과 같습니다.
- 한쪽으로만 음식을 씹는 습관
- 스트레스로 인해 이를 꽉 무는 습관
- 이갈이
- 턱을 괴는 습관
- 거북목이나 일자목 같은 경추(목뼈) 변형
- 최근 턱을 과도하게 사용한 일(하품, 긴 통화, 질긴 음식 섭취 등)
처음에는 한쪽에서 시작된 통증이 시간이 지나며 반대쪽까지 영향을 줄 수 있고, 근육 긴장이 이어지면 개구 제한이나 뻐근한 느낌으로 이어지기도 합니다.
병원 진료가 필요한 이유
핫팩과 진통제로 일시적으로 호전되었다가 다시 증상이 나타나고 범위가 넓어지는 양상이라면, 자가관리만으로는 원인을 정확히 파악하기 어렵습니다. 정확한 진단을 위해 치과(구강내과) 또는 턱관절 전문 클리닉에 방문하셔서 턱관절과 씹는 근육 상태를 검사받아 보시길 권해 드려요. 증상이 귀 안쪽 통증이나 염증성 증상(붓기, 열감, 분비물 등)과 겹친다면 이비인후과 진료도 함께 고려할 수 있습니다.
타이레놀 복용 시 주의할 점
통증 완화를 위해 타이레놀을 복용하고 계신데, 성분인 아세트아미노펜은 하루 최대 용량인 4,000mg을 넘지 않도록 주의하셔야 합니다. 이를 초과하면 간손상 위험이 있고, 아세트아미노펜이 포함된 다른 감기약이나 진통제를 함께 복용하고 있다면 중복 복용이 되지 않도록 확인이 필요합니다. 평소 음주를 자주 하시는 경우, 소화성궤양·간장애·신장장애가 있으신 경우에는 복용 전 의사나 약사와 상의하시는 것이 안전합니다. 복용 후 피부 발진이나 이상 반응이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 진료를 받으셔야 합니다.
턱관절 통증은 근육 긴장이 원인인 경우가 많아 핫팩 요법이 도움이 되지만, 증상이 3일 이상 지속되고 범위가 넓어지고 있는 상황이므로 진통제로 증상만 조절하기보다는 정확한 원인 파악을 위한 진료를 받아보시는 것을 권해 드립니다.
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