5일전에 카트에 실려있던 다발무를 들다가 허리위쪽 양쪽 등근육이 갑자기 조여오면서 헉 소리가나고 숨이 안쉬어질 정도로 통증이 있었어요 디스크터진것 마냥 근육이 아팠고 특히 밤에 누워서잘때 통증이 매우 심했고 뒤척이는게 불가능할 정도로 아팠는데 몇일 지나니까 좀 나아졌어요 평소에 움직이고 돌아다니면 덜 아픈데 밤에 잘때 통증이 심하고 근육이 굳는느낌도 있고 똑바로누워도 아프고 옆으로 누워도 아파요 허리디스크4번5번6번도 5년전에 터졌었는데 지금은 허리는 안아픈데 근육통증이 등에서 허리쪽까지 내려오는것 같아요
1개의 답변
무거운 다발무를 드는 순간 등과 허리 쪽 근육에 갑자기 강한 힘이 들어가면서 통증이 생긴 것, 많이 놀라고 아프셨겠어요. 말씀해주신 경과를 보면 급성으로 통증이 시작된 뒤 시간이 지나면서 조금씩 나아지고 있고, 움직일 때보다 가만히 누워있을 때 더 아픈 양상인데요, 이런 특징들을 중심으로 가능한 원인과 함께 주의해서 지켜봐야 할 신호를 안내해 드릴게요.
무거운 물건을 드는 순간 등 위쪽 양쪽 근육이 "두둑"하거나 조여오듯 아프고, 숨쉬기 힘들 정도의 급성 통증이 발생한 뒤 시간이 지나며 서서히 호전되는 양상은 근육이나 인대가 갑자기 과도하게 긴장되거나 미세하게 손상된 염좌성 통증에서 흔하게 나타나요. 이런 경우 다음과 같은 특징을 보이는 경우가 많습니다.
질문자님께서 설명하신 대로 낮에 움직일 때 덜 아프고 밤에 누워서 뒤척이기 힘들 정도로 아픈 것, 근육이 굳는 느낌이 드는 것은 급성 근육 손상 이후 회복 과정에서 근육이 긴장되고 뭉쳐 있는 상태와 잘 맞는 양상이에요.
다만 5년 전 요추 4-5번, 5-6번 디스크가 터진 병력이 있으시다면, 이번 통증이 단순 근육통이 아니라 디스크 쪽 문제와 연관되어 있을 가능성도 배제할 수 없어요. 현재는 허리 자체보다는 등에서 허리 쪽으로 내려오는 근육통처럼 느껴지신다고 하셨지만, 아래와 같은 증상이 함께 있는지는 꼭 확인해 보셔야 해요.
위와 같은 증상이 전혀 없고 움직일수록 편해지는 근육통 양상이라면 급성 근육 염좌에 더 가깝다고 볼 수 있지만, 디스크 병력이 있으신 만큼 통증이 1~2주 이상 지속되거나 다리 쪽 증상이 동반된다면 정형외과나 신경외과에서 진찰과 필요시 MRI 검사를 받아보시는 것이 안전해요. 당장은 무리하게 움직이거나 다시 무거운 물건을 드는 행동은 피하시고, 따뜻한 찜질과 충분한 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오래 앉아있으면 허리가 아프고 걸을 때 왼쪽 다리를 쭉 펴서 걸으면 허리가 아파요 허리를 숙일 때도 아프고 그래서 무거운 물건을 들 때 너무 힘들어요 다리도 약간 쑤시는데 허리 디스크인가요?
통증허리통증상처궤매 풀고 이후 떨는 틱이 생겼는데 왜 그런건가요? 무거운 물건이나 스마트폰을 들고 있으면 떨는 증상도 있어요 ㅠㅠ
성형외과상처 봉합실밥제거+1안녕하세요. 몇일동안 엎드리는 자세로 일을 했는데 왼쪽 등쪽뼈가 뻐근하고 통증도 살짝 느껴지는 안좋은 상태에서. 무거운 물건을 들다 순간적으로 숨도 쉬기 힘들고 근육이 깜짝 놀랬는지 움직일때마다 통증이 느껴집니다. 마치 담이 결린것 같이요. 어제늦은 시간에 일어난 일이라 급한데로 근육통 증상이 포함된 이지엔6를 먹고 잤는데 아침에 일어나도 큰 달라짐은 없는것 같아요. 숨쉬는건 금방 나아졌는데 움직일때마다 통증은 계속있네요. 약국에서 근육이완제를 사다 먹어도 괜찮을까요?
통증근육통