깁스 후 오른쪽 복부와 사타구니 통증이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.22

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  한쪽 다리를 반깁스로 고정한 채 일주일 넘게 반대쪽 다리에만 체중을 싣고 생활하시느라 몸에 무리가 많이 가신 것 같아요. 오른쪽 다리와 복부에 과도하게 힘이 들어가는 느낌, 그리고 사타구니 위쪽 복부 통증이 왜 생기는지 하나씩 살펴볼게요.

  반깁스로 인한 복부·사타구니 통증, 왜 생길까요

  왼쪽 발을 반깁스로 고정하면 걷거나 서 있을 때 체중과 힘이 자연스럽게 오른쪽 다리와 골반, 복부 쪽으로 몰리게 됩니다. 이 상태가 일주일 이상 지속되면 오른쪽 엉덩이·고관절 주변 근육과 함께 사타구니 위쪽의 복부 근육(특히 서혜부 인근의 하복부 근육)에도 평소보다 훨씬 많은 긴장과 부담이 쌓이게 돼요. 이로 인해 힘을 줄 때, 자세를 바꿀 때, 배변 시 복압을 줄 때 해당 부위가 당기거나 찌릿하게 아플 수 있습니다.

  근육 긴장 외에 확인이 필요한 경우

  다만 사타구니 바로 위 복부가 힘을 줄 때마다 아프고, 특히 배변 시 힘을 줄 때 통증이 심해지는 양상은 단순 근육 긴장뿐 아니라 아래와 같은 상황도 고려해볼 수 있어 주의가 필요합니다.

  • 서혜부(사타구니) 탈장: 복압이 증가할 때 장기가 복벽이 약한 부위로 밀려 나오면서 통증이나 뭉친 느낌이 생길 수 있어요
  • 복벽이나 골반 주변 근육·인대의 염좌
  • 비뇨기계나 생식기 쪽 문제로 인한 연관통

  탈장의 경우 서 있거나 힘을 줄 때 사타구니 부위가 볼록하게 튀어나오거나 뭔가 만져지는 느낌이 동반되는 경우가 많고, 누우면 완화되는 경향이 있어요. 혹시 그런 느낌이 있는지도 함께 살펴보시면 좋겠습니다.

  지금 해보실 수 있는 것과 병원 방문 시점

  우선은 반깁스 중이라도 가능한 범위에서 오른쪽 다리와 복부에 쏠리는 부담을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

  • 서 있거나 걷는 시간을 줄이고 자주 앉아서 휴식하기
  • 배변 시 지나치게 힘을 주지 않도록 하고, 변비가 있다면 수분 섭취와 식이 조절로 완화하기
  • 누운 자세에서 복부에 과도하게 힘이 들어가지 않는 편한 자세 찾기

  하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  • 사타구니나 복부에 볼록하게 튀어나온 부분이 만져지는 경우
  • 통증이 점점 심해지거나 가만히 있어도 지속되는 경우
  • 발열, 오심, 구토가 동반되는 경우
  • 배변이나 소변에 이상이 생기는 경우

  증상이 단순 근육 피로인지, 서혜부 탈장이나 다른 원인인지는 직접 진찰과 촉진을 통해 확인해야 정확히 알 수 있으므로, 증상이 계속되면 외과나 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권해 드려요.

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